女性易患上失眠抑鬱

失眠、抑鬱是困擾現代女性的兩大「問題」面對來自各方的壓力，很多人接受不了，長時間的負面壓力，會將她們壓垮，從而患上抑鬱症和失眠症。與男性相比女性在某洗方面的抗壓能力差。是一種常見的精神疾病，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。相比男性，女性最容易患上，有以下幾方面。

1、男女表達感情的方式不大一樣：男人在感情衝動時往往付諸行動，而女人則傾向於感情表達。心思細膩的人總是容易多想，為自己帶來不必要的的苦惱，就容易造成失眠。

2、處理方式不一樣：男人擅長處理太空問題，而女人則反應靈敏。男人數學推理能力較強，而女人在語言和算術方面表現優秀。當女人遇到問題的時候，不管是開心的還是不開心的，都是急的想要和戀人、閨蜜或者朋友來分享去傾訴的。男人遇到問題是傾向於自己獨立解決。女性的傾訴一旦得不到聆聽就很容易憋在心裡，長時間得不到釋放就會對身心造成一定的傷害，得不到他人的關心，覺得自己可有可無，這時患抑鬱的幾率就會變大。

3、身體因素：男人比女人更容易發生心臟病，但女人受心臟病發作影響的危險性更大，吸煙的女人比吸煙的男人更容易患上肺病。女性的身體條件在先天上就不佔優勢，相對來說心理壓力的承受能力也會比男性弱很多。

4、睡眠：女人患上失眠症的危險比男人高近20%，即使沒有足夠的睡眠，男人也可以充分執行日常任務，而女性則會感到更疲憊、更不熱情。事實證明，男性比較少受到夜晚工作的影響，而失眠對於天身愛美的女性來說是一種「殘忍」。

失眠和抑鬱在某種程度上來說是相互的，一個長期失眠的人，很容易在失眠中患上抑鬱，相反一個抑鬱的人在各種條件的影響下就會患上失眠症。