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冬日飲食 健康無負|意式經典大接力

菜品提供/北京Pizza Marzano瑪尚諾(藍色港灣店)

策劃/薑凡

製作/黃克

採訪/孫陽

攝影/張洋

至今擁有五十餘年義大利手工Pizza製作史的Pizza Marzano瑪尚諾,在全球已擁有六百多家分店。主打批薩的瑪尚諾出品標準極為嚴苛,比如自然酵母的培育、麵粉的蛋白質含量控制在12.5%左右等,甚至對批薩的厚度和大小都做了詳細的規定。其中,麵糰是批薩的靈魂,正宗的義大利批薩一定是手工製作的,且是由大廚手拋而成。

在每一家瑪尚諾餐廳,透過開放式的廚房,可以看到每一個被拋起的麵糰在空中慢慢伸展,這樣製作出來的批薩更筋道,烤製後焦香鬆脆的外緣與濕潤柔軟的內裡形成鮮明對比。

除了餅底,瑪尚諾的餡料也非常豐富,有三十多種,還有專門為本土食客推出的北京烤鴨味道的批薩等。除此之外,新鮮和地道的食材保證了瑪尚諾純正的「義大利血統」。如獨家番茄醬,源自義大利帕爾馬擁有百年歷史的Greci家族農場,隻採摘每年8月最新鮮完美的梨形番茄,12小時內將其碾碎入罐,且不使用任何添加劑。

批薩、意麵是意餐中必不可少的,它這組佳肴調和了東西方飲食口味。意式經典接力,再掀美食新潮。

香煎比目魚配菠菜青汁燴糙米飯

原料

進口冰島比目魚肉1塊(約150克),熟燕麥糙米飯,黃、綠節瓜丁,洋蔥丁,菠菜葉,苦菊,橄欖油,蒜油,黑胡椒,鹽,秘製菠菜青椒醬。

製法

將比目魚加橄欖油、黑胡椒、鹽醃至入味,入烤箱烤約5分鐘,取出;

鍋置火上,入橄欖油、蒜油,炒香洋蔥丁,入黃綠節瓜丁、菠菜葉炒軟,加秘製菠菜青椒醬炒勻,入熟燕麥糙米飯翻炒均勻,小火炒至醬汁黏稠,出鍋碼盤,放入烤好的比目魚,點綴苦菊即可。

點評

將粗糧作為打底,使得主食熱量少、更健康;黃綠節瓜、菠菜、橄欖油和自製醬料融合出濃鬱而不失清新的口感,菜品整體偏田園風味,再配上細膩軟嫩的香煎比目魚,成就一份口感和味道都很獨特的燴飯。

大廚小貼士

菠菜青椒醬的配方:嫩菠菜葉,青椒,淡奶油,義大利白醬。

秘製瑪莎拉雞肉面

原料

雞肉,義大利通心粉,義大利褐菇,洋蔥,新鮮百裡香,巴馬臣芝士,黑胡椒,鹽,瑪莎拉酒,雞湯,淡奶油,橄欖油。

製法

將褐菇切片,洋蔥切丁,雞胸肉切塊,通心粉煮熟;

鍋入橄欖油燒熱,炒香褐菇片、洋蔥丁,放百裡香,淋瑪莎拉酒,煮至酒精蒸發,加雞湯煮沸,入淡奶油、雞胸肉、煮好的通心粉,加鹽、黑胡椒調味,翻炒均勻至醬汁濃稠,出鍋碼盤,撒現磨的芝士片,點綴百裡香即可。

點評

作為今年冬季的新款意麵,瑪莎拉酒的加入使其在奶香味很重的同時也帶著酒香味;粗形的意式管狀面有著紮實的口感,且可以最大限度地吸收美味的醬汁。

帕爾瑪批薩

原料

帕爾瑪火腿,義大利鄉村軟芝士,巴馬臣芝士,批薩草葉,瑪尚諾批薩麵糰,橄欖油,黑胡椒,瑪尚諾番茄醬,大麥糊。

製法

將麵糰製成餅皮,下面塗勻大麥糊打底,上面塗勻番茄醬,撒鄉村軟芝士、批薩草葉、黑胡椒,入烤箱烤熟,取出,加帕爾瑪火腿,淋橄欖油,撒現磨的芝士片即可。

點評

以大麥糊作為餅底,烤製後脆韌且帶有淡淡香氣,帕爾瑪火腿有獨特的甜味和堅果風味。一口咬下批薩,可以感受到一股新鮮濃鬱的番茄味、鮮美無比的肉香,與餅皮天然的香甜可謂天作之合。

大廚小貼士

大麥糊的配方:迷迭香,意式玉米粉,巴馬臣芝士粉。

批薩麵糰的配方:義大利高筋麵粉,橄欖油,鹽,酵母,白糖,純凈水。

番茄醬的配方:義大利梨形番茄,羅勒,黑胡椒,鹽。

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