胃不好的人，常喝這4種養生湯，能消炎養胃，還能抑製幽門螺桿菌

胃處於人體上腹偏左的位置，與肝臟緊密相連，胃、肝臟（分泌膽汁）、腸道均可以消化一定的食物，但人體80%的食物在胃中完成了消化，隨後進入腸道進行吸收，這樣食物中的營養才能被人體充分利用。

所以胃對於人體十分重要，它可以將食物轉化為各類營養，從而傳達至人體內部。這同樣可以說明胃對食物的敏感度較高，我們對於養胃最好可以採用食補的方式，在平時生活中，喝湯對於養胃有很大幫助，胃不好的人，可以常喝這4種養生湯，不僅能養護腸胃健康，還能幫助腸胃抑製幽門螺旋桿菌。

1、猴頭菇雞湯

胃不好的人，可以常喝猴頭菇雞湯養胃。猴頭菇中具有滋補養胃的作用，猴頭菇中含有大量的維生素E，所以多吃些猴頭菇對於保護胃粘膜、清除腸胃垃圾很有幫助。雞湯較為滋補，雞湯中加入猴頭菇一起喝，可以緩解胃寒現象，對於預防胃潰瘍也有一定的幫助。

2、香菇油菜湯

油菜中含有較多水分與蔬菜纖維，對於清除腸胃中垃圾也有一定的幫助，香菇中含有豐富的維生素b2，這種物質作用於人體，對於預防胃潰瘍、加速潰瘍處癒合均有一定的幫助。經常喝香菇油菜湯，還能促進腸道蠕動，所以胃不好的人可以多喝些香菇油菜湯。

3、山藥排骨湯

山藥不僅可以滋養腎臟，對於養胃也有很大幫助，山藥中的植物粘液可以促進潰瘍癒合，對胃部有很大幫助。並且山藥具有消炎止痛的作用，經常吃山藥還能幫助胃部清除毒素與垃圾，並且還可以減少幽門螺旋桿菌含量，所以常喝山藥排骨湯，不僅養胃暖胃，還能消炎殺菌。

4、菠菜豬肝湯

菠菜中含有豐富的鐵元素，並且菠菜比較容易消化，常吃菠菜可以促進宿便排出，對於養胃有一定的幫助。豬肝中含有較多蛋白質，對於養胃也有一定的幫助，但值得注意的是，菠菜豬肝湯一周至多喝一次，這是由於豬肝中的膽固醇含量較高，所以不宜經常飲用。

胃不好的人，常喝這4種養生湯，不僅能消炎養胃，還能起到消毒清腸道的作用，從而抑製幽門螺旋桿菌的滋生。山藥與猴頭菇不僅可以滋補胃部，還能清理胃部垃圾，從而抑製細菌的滋生，起到養護腸胃的作用。豬肝、排骨、雞肉較為滋補養胃，經常吃這些肉類，還能為身體補充營養。除此之外，你還知道什麼養胃的湯嗎？