孕媽媽上下樓梯有注意事項，3點需謹慎，防止胎兒受傷害

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：懷孕之後，如果孕媽媽住的是樓房，避免不了爬樓梯的情況。樓層低還好，如果樓層高的話，孕媽媽可得注意嘍！

孕媽媽在懷孕的中晚期，胎兒不斷增長，自身體重也增加，行動上很不方便，如果爬樓梯的話更應該注意安全。

臨近生產的時候上下樓梯最好是有人陪著，防止滑倒。在上下樓梯的時候，孕媽媽應該注意下面三點。

1、上下樓梯次數不要過多

孕媽媽除了正常上下樓梯外，節假日期間出門兒散步或到商場買東西都需要上下樓梯，但是為了安全孕媽媽要做好計劃，不要頻繁的上下樓梯。

下樓梯比上樓梯更不好，因為每下一個台階就會造成膝關節的一次衝擊，膝蓋受傷會更嚴重，孕媽媽受傷的可能性也就越高。

2、不要提很重的物品上下樓

本身孕期就不允許孕媽媽提太重的物品，如果上下樓梯的話自身很累，再提著東西會增加腹部的壓力，容易發生流產早產等情況。孕媽媽千萬不要逞能，如果需要買重東西的話，最好是有家人陪伴有家人來提東西。

3、上下樓梯不要著急

孕媽媽在上下樓梯的時候，要一步一步地看好了台階再上下，不要著急，避免出現意外情況。

說這些真的不是鬧著玩，因為有的孕媽媽真的從樓梯上摔下來過。