女中醫行醫60年專註婦科，多喝這3碗湯，補氣血抗衰老，延緩閉經

女中醫行醫60年專註婦科，多喝這3碗湯，補氣血抗衰老，延緩閉經。柴岩松是北京婦科名醫，在醫學界有著巨大的成就，只要一提到老人家的名字，最先想到的就是老教授的號太難排了，有很多人不辭萬裡去首都找老教授治病，但是老教授的號實在是太多了，根本排不上。柴老教授擅長診治閉經、產後病、不孕不育等眾多婦科疑難雜症。

柴老教授認為導致閉經的原因有很多，最關鍵的因素還是氣血不足，當女人氣血不足時，就容易出現經量少的癥狀，甚至還會比預期閉經年齡提前，如果提前閉經，就會導致女人的肌膚加快老化的速度。因此，在女人的前半生中應該注重補充氣血，每天喝這3碗湯，可以補氣血，抗衰老，預防提前閉經。

第一，雙黃湯。我們需要準備黃芪、紅棗、黃鱔、生薑、蒜，第一步將紅棗去核，黃芪洗凈，蒜切成片狀，薑切成細絲，黃鱔處理乾淨後切成段。將鍋中倒入油後，倒入黃鱔和薑絲將其炒成半熟，然後將鍋中加水，把紅棗和黃芪放入鍋中，加入黃鱔，等待煲熟。黃芪具有養胃、健脾、補氣血的功效，黃鱔具有補氣益血、祛除風寒和濕氣的作用。

第二，紅綠湯。準備鴨血、枸杞、豆腐、菠菜，先將鴨血煮熟，放涼後將其卻成片，豆腐也切成小塊。起鍋熱油後放入蔥花薑末，將備好的鴨血塊和豆腐塊都放入進行翻炒，加入幾粒枸杞，再倒入適量的水進行煲湯，水燒開的時間將菠菜放入，差不多煮一小會就可以出鍋了。柴老教授認為血液裡最主要的元素是鐵，貧血就是因為缺鐵，菠菜中富含鐵元素，而鴨血又可以補血，豆腐則可以使女人的肌膚變得滑嫩，將這幾種食材搭配在一起熬成湯，更是大補，口感上是非常好的。

第三，紅江湯。需要用到的食材有南瓜、紅棗、紅糖，將南瓜去皮後切成丁，紅棗去核一切兩半。鍋中倒入適量的水，差不多水燒開後，將紅棗放入，用大火煮開後將南瓜丁放入，差不多快熟的時候，適當地加入紅糖，再等一會就可以出鍋了。南瓜是可以美容的好東西，偷偷告訴你，多吃它還可以減肥哦。生活中可以多喝這3碗湯，但調節情緒也是關鍵，在閉經前一定要保持平常心。