蛤蜊絲瓜豆腐湯
材料:蛤蜊300克、嫩豆腐一塊、絲瓜一根、蒜頭2粒、生薑絲3克、蔥1棵、鹽少許
做法
1、蛤蜊提前在水裡放一把鹽、滴上幾滴麻油放置2個小時左右進行吐沙,淘洗乾淨
2、豆腐打成小方塊狀,將絲瓜外面一層青皮削去,再切成厚片備用。
3、熱鍋涼油,放入薑絲和蒜頭炸出香味,蒜頭放兩三粒即可
4、倒入蛤蜊慢慢翻炒一下,炒1分鐘即可,
5、倒入半鍋水,開中火燒開,燒開後將浮沫撈出,留下白湯。
6、放入豆腐和絲瓜、鹽,開大火煮開,撒入蔥花
素炒茶豆
材料:茶豆350克、醬油2湯匙、醋少許、蔥花4克、小米椒4個、鹽適量
做法
1、將茶豆去絲後,斜切成絲
2、炒鍋預熱後倒入食用油燒至7成熱,放入小米椒炸出香辣味。
3、然後開大火,倒入茶豆爆炒1分鐘,注意勤顛杓翻動茶豆。
4、倒入醬油和少許醋,再放入鹽,翻炒1分鐘左右,撒上少許蔥花入味即可裝盤。
酸菜麻辣魚片
材料:酸菜180克、草魚片150克、紅辣椒4個、麻椒1把、紅油1杓、蔥1棵、生薑4克、蒜頭4粒、鹽適量、雞精少許、香菜1棵、白芝麻少許
做法
1、將草魚選擇中間最肥的脊背部分削成片,實在不會削魚片的就直接買現成的魚片吧
2、魚片用開水焯一下即撈出
3、熱鍋熱油,放入蒜薑絲、紅辣椒、麻椒炒出香味盛出
4、倒入酸菜翻炒出酸香味,倒入兩大碗高湯或開水煮開後,將酸菜撈出放入湯碗中
5、將魚片倒入酸菜湯中煮開,一起倒入湯碗中
6、湯碗中,放入蔥花、花椒、紅油、香菜、白芝麻
7、最後鍋中燒熱油,淋入湯碗中即可食用
蜜漬荷塘二寶
材料:西梅10個、蓮子40克、藕帶40克、蜂蜜20克、果醋少許
做法
1、西梅果肉洗去外面一層糖霜,其他梅子也可以的
2、新鮮蓮子在鍋裡煮熟撈出
3、將藕帶外面一層皮撕去,藕帶切成2厘米或3厘米的小段,並在開水鍋中焯水
4、藕帶加少許鹽調拌下
5、蜂蜜加一點白開水和白醋攪勻
6、將西梅、藕帶、蓮子拌在一起,澆上開胃蜂蜜水調拌均勻