中國男性把各種鞭捧成壯陽「聖物」，但食用不注意這點，毫無功效

食補壯陽，羊鞭牛鞭壯陽補腎，這些言論的家喻戶曉，是男人之間一種心領神會的東西，這種奇特的養生理念幾千年來悄悄植入每個人的基因中， 那到底他們有沒有壯陽的功效呢，還是謠傳呢,今天就來解密下!

枸杞加海萃人蔘——男人的發動機

有一段調侃男人的話：「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」，可見枸杞對男人的好處，海萃人蔘則有「男人的人蔘」之稱，將這兩種材料按照以下配比搭配食用，喝出真硬漢。

食用方法：海萃人蔘1克，枸杞20粒，放入杯中沖入沸水，悶泡5分鐘左右飲用。

中國男性把各種鞭捧成壯陽「聖物」，但食用不注意這點，毫無功效

吃牛鞭會有什麼反應

很多男性朋友都以為牛鞭可以隨便吃。其實不然，有些男性是不適宜吃牛鞭的，吃了牛鞭不但起不了壯陽的作用，還有可能對健康造成損害。

男人吃牛鞭真的壯陽嗎?牛鞭膏是用雄牛的外生殖器製成，有溫補腎陽的功效。男青年如果遺精過頻、過多，會有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退。大便溏薄等癥狀

如果自慰，或婚後房事過度，也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟。健忘或大便清薄等腎陽虛癥狀。凡有腎陽虛癥狀者用牛鞭膏進補，可以溫補腎陽，減輕癥狀。

什麼情況下不能吃牛鞭

有些男青年雖有陽痿、早泄、遺精過頻癥狀，但同時也伴有口乾、咽燥、大便秘結、陽易舉、性衝動頻繁等癥狀。

這種情況下就不應服用牛鞭膏。一旦誤服，反會出現遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。凡無腎陽虛、畏寒癥狀的男青年，切勿服用牛鞭膏。

牛鞭羊鞭是動物的生殖器官，可能含有一定的雄性激素。但是加熱煮熟後，雄性激素的活性被殺滅，即使有活性，也會被胃酸破壞。比如說臨床上使用的雄性激素補充劑安特爾，必須要加保護劑。才能免遭消化系統的破壞，從而被身體吸收。因此，吃牛鞭羊鞭，和吃其他動物臟器一樣，獲得的是蛋白質等營養物質。民間流傳吃什麼補什麼的習俗，不少人在骨折後喝骨頭湯，腰痛吃腰花，記憶力差吃豬腦，性功能不濟吃牛鞭，卻很少探究上述做法有什麼科學根據。

溫馨提示：男人吃牛鞭真的壯陽嗎?不要相信吃什麼補什麼，在我們的日常生活中，適當吃一些滋補食物，還是可以的。比如說：魚、蝦、貝類及海藻中含有豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是生精養精不可缺少的微量元素，可以多吃多補充。但要重視的是，它是對精子有好處，但是對於壯陽補腎那就未必了。有的只是謠傳，要相信科學，有病不能亂投醫!

飲食健康身體才好

【事事如意的剁椒炒花蛤】

1、將花蛤吐盡沙子洗乾淨，將大蒜碎、薑絲、剁椒備好。2、鍋裡加少許油，爆香大蒜碎。3、再放入薑絲煸炒，倒入瀝乾水的花蛤。4、滴入幾滴生抽繼續翻炒，再倒入少許清水。5、蓋上鍋蓋煮開，立即倒入剁椒翻炒兩下出鍋。

【鹹肉蒸毛蟹】

食材：毛蟹（已洗凈）、鹹肉、薑片2將鹹肉放在案板上切成片，待用。將已洗凈的毛蟹放在案板上對半剁開。接著，將剁開的毛蟹放入大盤中，擱入薑片。然後，合入切好的鹹肉。加適量的料酒。最後，放入蒸鍋中。蓋上蓋上蒸20分鐘，即成。開蓋，取出。

【豆豉蝦蛄】

食材：蝦蛄（已清洗）、薑片、蔥段、豆豉2將已清洗好的蝦蛄下入清水鍋中，加適量的料酒。煮開至熟，撈出。燒鍋倒油燒熱，下入薑片，加適量的豆豉熗鍋。接著，下入煮好的好的蝦蛄翻炒一下。然後，加適量的生抽。加適量的鹽。調味炒勻。最後，擱入蔥段，即可。出鍋裝盤。

【金湯魚】

主輔料：淡水魚、黃椒醬2起鍋熱油，炒香蔥薑蒜。放入魚，煎製3分鐘左右，不用翻面。烹入料酒。加入黃椒醬。加適量清水。燒開後，中小火燒製5分鐘，加鹽調味。把魚翻面，再燒製2分鐘，加味精提鮮即可關火。出鍋裝盤，即可上桌。