生薑用它泡7天后等於補腎藥王

生薑泡醋可以補腎壯腎嗎？民間流傳生薑泡醋可以補腎，很多男性朋友對此奉為圭臬，那麼到底生薑泡醋可以補腎嗎，下面為您分析生薑泡醋可以補腎嗎，生薑泡醋到底有什麼養生功效。

這樣搭配泡茶，補腎給力

枸杞子10粒，海萃人蔘1克，兩種材料用開水泡5分鐘後代茶飲用。

因為試過確實有用，才敢把這個方法給大家。小編平時工作壓力大，還總被長官剝削加班，所以身體素質很差，那事上就尷尬了，這個茶喝了一段時間，現在每次也能有個把小時了。

生薑用它泡7天后等於補腎藥王

吃薑時加些醋是一個很好的方法，因為酸味是收斂的，於是薑宣發的力量便收斂進去了，薑性由此變得平和起來，也沒有薑的那一大股辣味了。平時的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足，這時如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而薑是昇陽的，醋又是收斂的，吃一點醋泡薑片，就可以把葯勁一下補在肝上，既井陽氣，又疏發肝氣。醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時薑的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。

生薑怎麼泡醋可以補腎壯腎？

1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮薑，鮮薑有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。生薑洗凈晾乾水分。

2、切片，切的不要太厚，太厚了後期的浸泡不容易入味。

3、取一個小碗或其他容器，放入生薑，倒入米醋。醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡薑也有千年的歷史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。

4、把切好的薑放到瓶子裡，隨後把醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質。醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一周以後就可以每天吃1~3片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎、助陽補腎的作用。長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。

飲食健康身體才好

【蔥爆肉】

豬肉洗凈切薄片，加入料酒、生抽、香油、甜麵醬，用手抓勻醃製10分鐘以上。做這道菜的豬肉最好選擇梅花肉，裡脊肉也不錯，根據個人喜好吧。大蔥洗凈切段。炒鍋加入適量的油，爆香花椒粒，滑入醃製好的豬肉片，大火快速翻炒。炒至肉變色。加入蔥段快速翻炒兩下。加入醋、生抽、蠔油調味，口味重的可以再加點鹽，我沒加感覺剛剛好。出鍋裝盤。

【地三鮮】

土豆和茄子都切滾刀塊，蔥切末，蒜切碎。青椒切小塊。將切好的土豆和茄子泡入水中半小時。這樣可以避免在煎製的時候吸收過多油份。平底鍋倒一層油，將控乾的土豆倒進去煎。煎至兩面金黃。瀝油撈出。再將茄子放入剩油中煎製。變軟撈出，再把青椒倒進去稍微煎一下撈出。鍋熱倒油，放入蔥蒜爆香。將土豆茄子，青椒一起倒入鍋中翻炒。翻炒均勻後撒少許糖，倒入蠔油、生抽。翻炒均勻。倒入水澱粉勾芡。裝盤。

【芫爆雞條】

切薑絲放開水泡薑水。雞肉切條，放入少許料酒和薑水抓一抓，然後放鹽再抓一抓，接著放玉米澱粉接著抓，最後放少許油封住雞肉中的水分，放入冰箱冷藏室20分鐘。香菜摘好洗凈，去掉葉子，切成寸段。香菜裝盤，蔥薑切絲，蒜切片和香菜放在一起，盤中在加入少許鹽，少許醋，少許料酒，少許薑水，3克胡椒粉備用。熱鍋冷油小火，放入雞條，然後改大火將盤中所有食材倒入鍋中，翻炒幾下馬上關火出鍋。成品。

【麻婆豆腐】

花椒小火焙焦。擀成末。豆腐焯水兩分鐘，撈出備用。熱鍋冷油放入肉餡。肉變色放入蔥花和豆瓣醬炒出紅油。倒入半碗水。放入豆腐和醬油。湯收盡時酌情放少量鹽，放入雞精和花椒面關火。