2食物天然的「血液清潔工」, 每天食用, 血管自動打掃, 遠離腦梗

以前腦梗是高發於老年人的腦血管疾病，但是現在隨著人們不良習慣越來越多，腦梗發病人群已經日益年輕化，相關臨床數據顯示，有的腦梗病人才十幾歲、二十幾歲。因此，對於腦梗的防治工作，不但老年人需要，年輕人也需要。

腦梗形成過程：

血液垃圾過多——血液粘稠增加——血栓、動脈硬化形成——腦血管堵塞——腦供血不足——腦梗

從腦梗的形成過程，可以看出，血液垃圾過多是誘發腦梗的根源因素。所以，遠離腦梗首先我們要做的是及時清理血液垃圾。

2食物天然的「血液清潔工」，每天吃些，血管自動打掃，遠離腦梗

姬松茸——主要藥用成分是核酸、亞油酸，能抑製過氧化脂質、膽固醇的生成，有效清理人體血液中的垃圾，防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積，促進血管壁再生，防止動脈硬化的形成，從而預防腦中風、腦血栓等，有天然「血管清道夫」的美譽。

蘆筍——對血管的藥用成分主要為天門冬醯胺、蘆丁、榭皮黃酮等，可降低毛細血管脆性，清除血液油脂，增強毛細血管彈性，擴張動脈硬化，增加動脈血流，是天然的抗栓塞藥物。

姬松茸、蘆筍配伍成組合方，清垃圾更給力

日常我們吃姬松茸、蘆筍多是單味食用，常見的烹飪方式無非是熬、炒、煎等，但是這種食用方式很難把食材中有效物質的藥效發揮出來，對血管的作用也起效不大。

姬松茸蘆筍液，《食物療法》高職門養血管的處方完善得到，主材料除了姬松茸、蘆筍還添加枸杞、大豆配伍，具體是利用發酵工藝代替熬、炒、煎等方式，將4種食材進行提純，然後結合益生菌發酵得到。

相對熬煮，經益生菌發酵後，姬松茸蘆筍液中的有效物質活性更高，藥效更純，在清理血液垃圾，養護血管，預防腦梗等心腦血管疾病的作用也更加明顯。堅持每天飲用2-3次，血管垃圾被「打掃」得乾乾淨淨，讓血管保持暢通，腦梗無機可乘。

運動預防腦梗

除了食療這關鍵的一步外，進行適當的運動鍛煉配合食療，對清理血液垃圾、養血管，預防腦梗的效果更好。所以，食療的同時，建議也要堅持鍛煉，不過並不是運動強度越大越好，尤其是中老年人，更要避免高強度的運動，可選擇快步走、打太極等舒緩運動。