4癥狀是腦梗「預警」，多吃2食物，血液垃圾自己排出，腦梗跑遠

俗話說「血管健康人添壽」，一旦血管問題，如變窄、變硬、堵塞，身體健康也會受到威脅。腦梗就是因為腦部血管出現問題，導致血液供應不足所致。腦梗發生容易導致癱瘓、死亡，因此，腦梗要早發現早治療。

腦梗先兆：4癥狀是腦梗「預警」

1、頭暈頭痛

頭暈頭痛是腦梗的早期癥狀之一，如果經常的出現頭暈頭痛，要當心腦梗，尤其是中老年人。因為血管管壁狹窄，內徑變小，血流速度變慢，就容易出現頭暈頭痛的癥狀了。

2、嗜睡、哈欠連天

這也是腦梗的信號之一，當血管出現堵塞硬化，出現供血供氧不足時，人就會經常哈欠連連、乏力嗜睡的癥狀。

3、耳鳴、腦鳴

腦鳴、耳鳴很可能是動脈硬化惹的禍。因為隨著動脈慢慢硬化，血管管壁會逐漸增厚、變硬、變狹窄，易發生缺血的現象，而缺血容易導致缺氧，進而出現腦鳴、耳鳴的反應。

4、肢體麻木

若經常出現一側肢體麻木要小心，很可能就是腦梗給身體發出的「信號」。除此之外，也可能會出現單側眼前一片漆黑，幾分鐘之內恢復的現象，也要警惕腦梗。

多吃2食物，血液垃圾自己排出，腦梗跑遠

姬松茸、蘆筍2種食物素來有「血管清道夫」之稱，對血液垃圾的清理以及軟化血管有很好的作用，菜市或者超市都可以找得到，常吃對預防腦梗有很大裨益。

姬松茸蘆筍液沿用《食物療法》中的處方進行刪減完善，除了姬松茸、蘆筍、還加入枸杞、大豆一起組合搭配，最早是以熬煮這些方式獲得。但藥理研究發現，這4種食材對血管的作用主要來自核酸、亞油酸、蘆丁、枸杞多糖、卵磷脂等成分，這些成分光通過熬煮，人體是很難吸收到的，效果見微，因此，需要養血管的人不建議熬煮食用。

姬松茸、蘆筍養血管醫生多推薦這種吃法

為更好地養血管，現代醫學利用發酵技術取代熬煮，對食材進行提純後再和益生菌進行72小時的厭氧發酵。姬松茸蘆筍液就是應用此原理髮酵的，得到的核酸、亞油酸、蘆丁等對血管有益的成分屬於小分子，更易被人體吸收。堅持飲用，可有效清理血液垃圾，降低血液濃度，抑製膽固醇和甘油三酯的生成，增加血管彈性，對腦梗的預防和改善都有很好的作用。

腦梗近幾年的發病率有日益升高的趨勢，平時一定要注意清垃圾養血管，尤其是擁有缺乏運動、經常大魚大肉、高血壓以及中老年人等，這些都是腦梗的偏愛人群。

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