它是腦梗的「天敵」，每天吃1點，清除血液垃圾，血管暢通無堵

腦梗是「中老年病」，因為普遍發生在中老年人群，屬於一種極為兇險的腦血管病變。但在近幾年，腦梗的發生率不斷的提高，甚至「年輕化」，有一些年輕人都被腦梗「找上門」，令很多人不得不引起高度重視。腦梗一旦發病，患者很容易留下後遺症或出現殘疾，甚至還會有生命危險。腦梗的複發率很高，而且每複發一次，病情就會加重一次。

腦梗發生，說明腦血管被血液垃圾堵住

血流減少或停止會導致腦組織缺血、缺氧，從而引起腦組織軟化和壞死。因此，如果腦梗發生，說明人體的腦血管出現堵塞的情況。

當血管中的膽固醇、甘油三酯等「血液垃圾」過多，會逐漸使血液變得粘稠，而且還會依附在血管壁上，導致血管管腔變窄，甚至形成血栓。長期如此，就會出現血管堵塞硬化。血液垃圾如果堵塞住腦血管，發生腦梗也就是時間的問題。

這2種食物是腦梗的「天敵」，每天吃一點，輕鬆清除血液垃圾

知道腦梗發生是因為腦血管堵塞所引起，那麼想要調理腦梗或者預防腦梗二次複發，就要及時將腦血管疏通，把這些血液垃圾清理乾淨。

其實我們身邊有2種很常見的食物，它們就是腦梗的「天敵」，每天吃一點，輕鬆清除血液垃圾，達到防治腦梗的作用

1、蘆筍

蘆筍富含天門冬醯胺、蘆丁等物質，而且有豐富的微量元素及維生素，可以提高毛細血管的彈性，抑製血液脂質的生成，避免出現血液粘稠和血管堵塞的情況，能夠很好的保護血管健康，防治腦梗。

2、姬松茸

姬松茸通常生長在山間，它的藥用價值極高，對腦梗有很好的調理作用，因為它含有亞油酸以及核酸兩種成分，這兩種成分可以有效清理血液垃圾，達到疏通血管、防止血管堵塞硬化的功效。

蘆筍和姬松茸搭配吃，一個常見食方——姬松茸蘆筍液

蘆筍和姬松茸搭配調理血管的一個常見食方：姬松茸蘆筍液，取適量蘆筍、姬松茸、大豆、枸杞，加上水一起熬煮1個小時，濾渣取汁飲用。

隨著醫學水準的提高，現代醫學也對這個食方進行了完善。在食材不變的情況下，用益生菌發酵技術代替傳統熬煮，能夠更好的清理血液垃圾，疏通血管，防治腦梗。