2食物是血管「疏通器」，每天吃點，疏通堵塞的腦血管，遠離腦梗

血管主要負責給人體各個器官輸送氧分和血液，可以說是我們的「生命通道」，哪怕全身只有一處血管發生堵塞，其後果都是很嚴重的。如果這個堵塞發生在腦血管，腦部血液供應出現障礙，一旦引發腦梗，那就是非殘即死了。

誘發腦血管堵塞的原因有哪些？

腦血管之所以會堵塞，除了年齡增長的因素外，生活中長期熬夜、經常食用高油脂的食物、經常吸煙喝酒、不喜歡運動等習慣也會導致血液垃圾逐漸增多，血管逐漸變窄，這樣一來腦血管堵塞的問題也就會隨之發生。

腦血管堵塞到一定程度，腦梗便會發生

從腦血管開始堵塞，到腦梗的發生，其實是有一定的距離的。一般腦血管堵塞30%以內，是屬於輕度堵塞，這時候人通常沒有癥狀。若腦血管堵塞達50%左右，則會開始出現頭暈、頭痛、犯困、手腳麻木等癥狀。一旦血管堵塞至70%，癥狀會逐漸加重，還會隨時引發腦梗、猝死等嚴重疾病，危及生命安全。

所以想要避免腦梗的發生，在腦血管堵塞之初，就應該及時的進行血管疏通，不要等到腦血管堵塞至70%以上才重視。

2食物是血管「疏通器」，每天吃點，疏通堵塞的腦血管，遠離腦梗

有2種食物——蘆筍、姬松茸，它們被稱為是「血管疏通器」，經常拿來搭配熬煮喝，可以清理血液垃圾、疏通和軟化血管，達到防止血管堵塞的目的，遠離腦梗。

姬松茸和蘆筍搭配熬煮成姬松茸蘆筍複合菌發酵液，具體方法如下：

取姬松茸20克、蘆筍20克、枸杞15克、大豆10克，然後將所有食材一起放入鍋中，加入適量的水，小火熬煮約1小時，再濾渣取汁飲用即可。

這個方法是延用了《中華本草》中一個養血管食療方，略有增減，參照熬煮，每天飲用2到3次，堅持調理可以幫助疏通血管，恢復血管通暢。

1、姬松茸

姬松茸作為一種名貴菌類，藥用價值極為豐富，其富含的核酸和亞油酸等物質成分，能幫助人體有效清理血液垃圾，疏通血管，防止血管堵塞硬化，防治腦梗。

2、蘆筍

蘆筍，被譽為是蔬菜之王，其富含的蘆丁、天門冬醯胺等成分，不僅可以增強毛細血管的彈性，防止血管硬化，還能抑製血液脂質和膽固醇的生成，避免血管出現堵塞，更好的保護血管健康。

姬松茸和蘆筍這兩種食材對血管很好，並且還都比較容易找到，血管有堵塞情況的患者都可以參考動手熬製，覺得麻煩的話，也可以找同等配方的姬松茸蘆筍複合菌發酵液成品來喝。

成品是在原配方的基礎上，結合益生菌發酵得到的，利用現代發酵工藝代替熬煮，再結合微生物益生菌進行厭氧發酵，不但避免了食物中有效成分的流失，還能提高其活性，更好被人體吸收利用，可以比熬煮縮短很長的調理時間，更快達到疏通血管防腦梗的目的。