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懷孕期間，孕媽身體對各個方面的營養需求都變大了。懷孕這280天，孕媽的身體已經不是自己的了，身體各方面的營養補充直接關係到寶寶的發育，這對每個孕媽都非常關鍵，這也是為什麼家人會儘可能的幫助孕媽尋找所有她想吃的東西。
孕期需要補充的營養雖然多，但並不複雜，很多孕媽孕期食慾不佳或是覺得飲食裡的營養不能足夠的補充自己體內所需要的營養元素，就是買各種營養品、補品來補給身體所需要的營養。
但孕期並不是所有補品都是能隨便吃的，尤其是那些存在爭議的，更不能隨便嘗試，否則後果只能孕媽承受。
孕晚期迷信「補血聖品」，吃錯了險些導致流產
笑笑已經懷孕7個月了，這一胎對於笑笑而言著實的不容易，笑笑和老公結婚三年，一直在積極備孕，因為笑笑的體質比較虛弱，三年來一直在喝中藥調養身體，最後在笑笑和老公的不懈努力之下，笑笑終於如願懷上了孩子。
因為笑笑體質虛弱，所以懷孕的時候吃了不少的苦，各種妊娠反應笑笑一個都沒落下，所以懷孕的時候笑笑因為妊娠反應的影響，基本飯都吃不下，覺也睡不好，為了不影響寶寶的發育，笑笑平時非常注重影響的補充，比如常備的葉酸和鈣片。
都孕晚期時，笑笑經常出現血壓低，甚至頭暈的情況，笑笑沒去看醫生就知道是老毛病氣血不足犯了，在笑笑沒懷孕之前，就經常吃一種市面上常見的「補血聖品」補氣血，這個「聖品」就是阿膠，笑笑聽醫生講過，阿膠這種東西孕婦可以吃，所以笑笑就吃了阿膠。
令笑笑沒想到的是，笑笑第二天不僅出現了腹痛的情況，下體還出現了血跡，笑笑老公立刻把笑笑送去了醫院。
醫生表示笑笑這是出現了早產的跡象，有點危險，醫生在經過詳細檢查和詢問之後表示，笑笑之所以會出現這種狀況和笑笑吃的阿膠有關。
笑笑非常疑惑的表示以前聽一個醫生提過阿膠孕婦能吃啊。
阿膠孕婦真的可以隨便吃嗎？補血效果真的那麼好嗎？
很多女性朋友對阿膠非常的熟悉，市面上也隨處可見，阿膠使用馬可動物的皮熬製而成的固體膠，因為裡面富含蛋白質、氨基酸等，還可以促進紅細胞的生成，所以有美容養顏和補血的功效。
正常來講孕婦是可以吃阿膠的，阿膠可以幫助孕媽補血安胎、增強體質，對於一些體制比較虛弱的孕媽是再合適不過的了。但是孕期對於阿膠並不是隨便食用的，在孕早期和孕晚期都是不能食用的，因為會引起強烈的宮縮，嚴重時會導致流產。
除此之外以下這兩類孕媽也是不能服用阿膠的
1. 患有妊娠高血壓和糖尿病的孕媽
阿膠具有滋陰的功效，而且大部分的成品裡面的含糖量也比較高，如果是孕婦，患有妊娠高血壓和糖尿病的孕媽是不能服用的，普通人如果有高血壓和糖尿病也要謹慎。
2. 消化不良的孕媽
很多孕媽在懷孕的時候都會出現消化不良的情況，一旦出現了這種情況，就不適合服用阿膠了，因為阿膠也屬於不易消化的食品，會加重孕媽的癥狀。
孕期的營養補充非常重要，在服用補品之前最好向醫生顧問，不能擅自服用。
懷孕時到底該怎麼吃，孕媽可以看看下面這本書，非常的全面。
我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
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