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體虛的孕婦要注意,孕期一定要補足氣血,容易影響胎寶寶的正常發育

大家都知道懷孕期間爸媽一定要注意營養的攝入,時刻補充寶寶所需的各種營養,有些寶媽,或多或少會有氣血不足的現象,這種情況要及時治療,不然會嚴重影響到寶寶的正常發育,陳女士體質較弱,好不容易懷上了寶寶。

第一次產檢時醫生告訴陳女士氣血不足要調養,不然會影響到寶寶的發育,回到家後,陳女士的婆婆就給陳女士做了一些補氣血的食物,陳女士這才慢慢的恢復起來,其實像陳女士這樣的寶媽很多,從小體質弱會很難懷孕,但是懷孕後氣血不足會影響寶寶的正常發育。

所以各位寶媽如果體檢時被告知氣血不足要注意飲食調養,多吃豬肝、瘦肉、雞蛋等補血,補氣方面也可以多吃紅棗、山藥、枸杞、桂圓、葡萄乾、黑豆、雞肉、香菇等,補血補氣食物一同食用效果更佳,希望各位寶媽都能在懷孕期間氣血充足,寶寶能夠健康地長大。

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(本文所有圖片來源於網路)


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