「過敏族」要注意了，過敏到底和哪些因素有關？

特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。特稟體質的人會出現打噴嚏、流清涕等癥狀，是因為衛氣虛損不能抵禦外邪所致。中醫認為，「腎為先天之本」「脾為後天之本」，特稟質養生以健脾、補腎氣為主，以增強衛外功能。

特稟體質的特徵：

1.總體特徵

先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。

2.形體特徵

過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。

3.常見表現

（1）特稟體質有多種表現，有的人經常無原因的鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易對藥物、食物、氣味、花粉、季節過敏；有的人皮膚容易起蕁麻疹，皮膚常因過敏出現紫紅色瘀點、瘀斑。

（2）患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵，遺傳疾病如血友病、先天愚型及中醫所稱「五遲」、「五軟」、「解顱」等。

（3）患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長髮育及相關疾病特徵，如胎寒、胎熱、胎驚、胎肥、胎癇、胎弱等。

特稟體質的原因

我們的這個特稟質就是指稟賦比較特殊，較一般人差一點的體質，它包括三種：

第一種是過敏體質，有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬於這一類。

第二種是遺傳病體質，就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的，這一類大多很難治癒。

第三種是胎傳體質，就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。有些人是家族性的過敏，很小就有，持續一生。

如何調理？

1. 飲食

飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當。

黨參雞片

原料：黨參30克，雞脯肉200克，冬筍、黃瓜各25克，雞蛋1個(取蛋清)，鹽、料酒、蔥絲、薑絲、香菜段、雞湯、植物油、香油、澱粉各適量。

1. 體育鍛煉

生活中要加強身體鍛煉，順應四時變化，以適寒溫。

第三、茶療

固本茶

根據王琦大師《人分九種體質學》所研製的人分九種固本茶是特稟體質的剋星。

配料：

烏梅、杏仁、梔子、甘草、人蔘

使用方法：

用沸水反覆沖泡飲用至茶色清淡無味：或撕開小袋，用溫水沖開後直接吞服。

用法：

建議每天1至4杯，每次1袋，每次1袋，也可以根據自身情況而定，不宜涼飲。

長期喝養生茶，能有效改善血管功能，促進排出身體內的毒素，還可以加快新陳代謝，所以說喝養生茶的作用是非常突出的，愛好養生的朋友，要在平時養成喝茶的好習慣，每天堅持喝一點，對身體有十分大的好處。