黑豆+一寶，吃了贅肉消，她半月腰細一圈，減掉23斤，現94沒反彈

黑豆+一寶，吃了贅肉消，她半月腰細一圈，減掉23斤，現94沒反彈

心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好。大家好，我是一個134斤的胖妹。因為大學的生活沒有規律，也沒人管，加上課也不多，所以經常和室友一起出去吃頓好吃的。慢慢的自己的體重到了134斤，看上去很是臃腫，後來因為自己喜歡的一個男孩不喜歡胖子，我開始了減肥。

當時自己是吃胖的，所以我調整了自己的生活規律，開始了節食減肥，但是節食的滋味不好啊，每天吃的都很清淡，想早點睡的但是躺倒創生根本睡不著。就這樣我隻堅持了一個星期，沒想到瘦沒瘦下來多少，自己看著氣色很差，所以我就恢復了正常的飲食，減肥就這樣失敗了。

減肥一直都沒什麼大的進展，我也很迷茫，自己該不該繼續減肥了還。直到那次，我的阿姨來找我玩，聽說了我最近正在減肥的事。她給我說了個減肥偏方，我就堅持吃了一個月，沒想到成功的瘦了22斤，並且我已經瘦下來有一段時間了，體重一直都沒有反彈。

我已經減肥成功了，我把我的減肥偏方給大家，希望你也能和我一樣減肥成功：

減肥很容易的，只要找到適合你的方法，我整理了許多針對不同體制的減肥偏方，可以幫你快速瘦下來。

很多的朋友，都在我的幫助下，找到了適合自己的方法，也都已經成功的瘦了下來呢。

其實減肥並不難，最主要的就是找到適合自己的方法，現在就把你的身高體重和年齡發給我，我來給你推薦適合你的減肥方法。

1.把黑豆淘洗乾淨之後控乾水。

2.放到鍋裡，小火超至表皮裂開。

3.在瓶子裡加入放涼的黑豆和醋。

4.最後加入大蒜，密封7天即可食用。