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打一個噴嚏是有人想你了,
兩個噴嚏是有人念叨你了,
打三個噴嚏是你感冒了···
打噴嚏是我們是我們身體的一項保護措施,就像咳嗽一樣,當遇到了外界的刺激,我們就會忍不住打噴嚏。
這些刺激物可能是花粉、油煙、灰塵、光照、寒風等等。
有時我們的噴嚏會「阿——阿——」打不出來,這就很難受了。
我們會主動找一些刺激讓這個噴嚏打出來,比如用頭髮撩動鼻子。
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其實打噴嚏也是有「學問」的,噴嚏打不出來可能是這兩個原因:
一、刺激不夠,刺激物沒積累到閾值,有感覺,但是打不出來。
二、打噴嚏相關的肺部肌肉沒有收縮。刺激不到位,肌肉自然也沒有狀態,不會輕舉妄動,這個噴嚏就打不出來。
打出來的噴嚏才會讓人心情舒暢,除了感冒或鼻炎時連續打噴嚏,會讓人心力交瘁...
你知道一個噴嚏中含有多少微生物嗎?
健康成年人一個噴嚏中約含有30萬個微生物,其中包括細菌和病毒等;而在患感冒時,病菌數量還會增長數倍。
打噴嚏時,人的肌肉瞬間收縮力度大,上萬微生物以時速161公里的速度噴出,並且輻射範圍廣,可在幾分鐘內擴及一個小型房間。
所以在公共場合,不要「口無遮攔」地打噴嚏,需要用紙巾捂住口鼻,避免傳播細菌。
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噴嚏憋著不打有危害嗎?
打噴嚏就是為了保護我們的人體,排出異物,憋著不打,等下還是得打...
憋著噴嚏不打可能會讓那些病菌還停留在我們的口腔和呼吸道中。
要注意!打噴嚏時千萬別用手捏鼻子!別捏!!
雖然捏住鼻子,捂住嘴的方式可以讓噴嚏聲很小,甚至不會打出來,但是這種做法很危險。
打噴嚏時有巨大的衝擊力,氣體從肺部瞬間沖向外面。
如果捏住鼻子,會導致呼吸道壓力瞬間升高,可能會使鼓膜穿孔,損傷聽力,甚至引發中耳炎、血管破裂等嚴重情況。
有噴嚏得打出來,用手巾或者紙巾輕捂住口鼻,留出一點太空。緩解氣體噴出的壓力,這樣既避免了細菌的擴散,又讓噴嚏得以釋放。
如果噴嚏來得迅猛,來不及準備紙巾,那就用手...用手暫時替代吧,然後記得快去洗手,因為手上全是細菌啊!
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為什麼有時會連續打噴嚏?
打噴嚏是為了清除鼻腔中的刺激物,刺激物打破了鼻腔內的平衡,讓鼻子很不爽,就發號指令要清除外來異物。
打一次噴嚏後沒有清除刺激物,它就會接著打。有時人連著不斷打噴嚏,就說明這個外來異物很執著,打噴嚏都趕不走它。
要製止連續打噴嚏不止,得趕走過敏源,可以用清水洗鼻子,或者換個環境,這樣連續打噴嚏的癥狀就會好轉了。
總結打噴嚏的正確姿勢:
1.擺好身體姿勢,不要彎腰打,最好站直或者坐著,因為打噴嚏猛了會傷腰的。
2.準備好手巾或紙巾捂住口鼻,避免病菌在公共場合傳播,在家裡也需要如此。
3.不要完全捂住鼻子和嘴巴,給噴出的氣流緩解壓力的太空。
4.打噴嚏不要太用力,可能會誤傷其他部位,因為曾有人打噴嚏閃了脖子...
祝每天有人想你,祝你開心不打噴嚏~