噴嚏，陽氣之鏡！陽氣不足的人，不會打噴嚏

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本文理論依據：《黃帝內經講解》、《中國民間療法大全》

列位看官，今天我們來和您聊一個話題，關於我們的噴嚏。

打噴嚏，是人的一種正常生理現象。鼻腔有異物，我們要打噴嚏。受了寒，我們要打噴嚏。但是您是否知道，這個噴嚏，也和我們的陽氣息息相關呢？

一句話，噴嚏，為陽氣之鏡。一個人有陽氣，他才會打噴嚏。沒了陽氣，連噴嚏也打不出來。

這話誰說的？當然不是本訂閱號說的。這是古人在《黃帝內經》裡面說的。

看官若翻閱《素問·宣明五氣論》，會看到這樣一段話：「五氣所病，心為噫，肺為咳，肝為語，脾為吞，腎為欠為嚏……」。這講的是五臟之氣異常所產生的癥狀。你看，這個「腎」，表現為「欠、嚏」。

「欠」是什麼啊？是人困的時候打哈欠。人為什麼打哈欠？現代醫學認為，它和人的腦供氧不足有關係。傳統醫學認為，它是陰陽之氣相引所致。就是說，打哈欠的時候，人的陽氣在上，陰氣在下，陽氣升發不足，則需要藉助陰氣來「養陰育陽」，於是陰陽二氣相互就「親密接觸」一下，我們就打哈欠了。

「嚏」是什麼？是打噴嚏。人為什麼要打噴嚏？那是人體調動陽氣來驅趕外邪。所以，味道刺鼻的氣味，或者鼻腔裡有異物，我們都會打噴嚏，目的是把病邪之氣驅散出去。受寒的時候，我們打噴嚏，目的是把肺系中的寒氣噴出去。這是人體利用陽氣來鼓舞身體，以獲得自救的一個辦法。

因為打哈欠也好，打噴嚏也好，其實都是人來利用陽氣、鼓舞陽氣，而下焦又為元陽之本，故而說「腎為欠為嚏」。一個人，如果總是哈欠連天，那是元陽之氣不足的表現了。如果一個人連噴嚏都打不了，那就是先天陽氣實在虛衰，無法鼓舞的表現了。

說到這裡，也許有人會問了，難道真的有人，連噴嚏都打不了？

是的，的確是這樣。中醫臨床中常會遇到這樣的現象——下焦元氣虧虛的人，到了一定程度，是打不出噴嚏的。比如說久病在床，或者體虛的人，寒邪直中陰經，這時候根本沒力氣打噴嚏。相反，如果一個久病之人，忽然開始打噴嚏，那好，這就是下焦元陽之氣恢復，病情好轉的象徵。

所以說啊，這個打噴嚏，您可別小瞧它。它是鼓舞陽氣，驅趕外邪的有效手段。它更是我們體內陽氣充盛，可以與病邪一戰的證明。它是十分珍貴的。

那麼，我們如何來應用這個噴嚏呢？

這裡，給您介紹一個很有特色的治療方法，就是取嚏法。這是一種我國民間的自然療法，也是一種非藥物療法。具體方法如下：

準備白紙一張，用紙來捲成細撚伸入鼻腔內輕微活動，我們就會忍不住打噴嚏。同時，多喝開水，不斷刺激，使得噴嚏頻頻發作。到什麼程度呢？到打噴嚏身熱欲汗為止。每日數次，2到3天即可痊癒。這辦法，主治風寒感冒。就是我們在剛剛著涼之後，忽然出現畏寒，怕冷，頭痛、身痛、流清鼻涕等感冒癥狀。這個時候，用此法很合適。這個辦法，我們為您擇選自1991年的《中醫雜誌》。

好了。文說到這裡，告一段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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