▲ 圖 /梟笑
一天之際在於早,早餐一定要吃好!!
中國早餐品類多樣
豆漿、豆腐腦、胡辣湯、米粉、粿條湯、小餛飩、油茶豆沫兒……
煎餅果子、包子、小籠、蒸餃、燒麥、生煎、麻團、糍飯、鍋貼、雞蛋灌餅、蔥油餅……
如果一直說下去,都懷疑能說到明天早上
實在太豐盛,感覺什麼都有,可是哪個都不能準確地代表整個中國
只能以南北都比較喜歡的豆漿油條
來作為小甘今天的推薦美食啦
|準備工作——食材|
菜籽油50克、高筋麵粉500g、甘汁園幼砂糖80克
純凈水250ml、酵母粉5g 、泡打粉2g
|製作方法|
1. 將高筋麵粉,泡打粉,甘汁園幼砂糖,酵母粉放入大口器具中,用筷子攪拌均勻!
2. 分次加入純凈水。(一定要分次加入水量,因為不同麵粉吸水性不同)
3. 再加入菜籽油,用筷子攪拌成絮狀!
4. 將絮狀的麵糰放入廚師機的面桶中,將面盆放入機體中,一定要將卡槽拉住,可以用手測試一下是否拉住,確定後在啟動廚師機!
5. 將廚師機的旋鈕到1檔,揉5分鐘,再轉到2檔揉面10分鐘即可!
6. 取出麵糰,揉圓,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏室進行發酵,(冰箱冷藏室發酵一夜)注意保持麵糰的濕度!
7. 發酵好的麵糰取出,揉幾下排氣,不需要大力揉,蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘,再用擀麵杖將麵糰擀長。
8. 用鋒利的刀切成約2厘米左右的條!切好的麵糰蓋上保鮮膜鬆弛幾分鐘,這樣做出來的油條更鬆軟!
11. 取兩條面捏在一起,用一根筷子放在條狀麵糰的中間,壓出印記,壓悄悄深一點!壓好一面再反過來壓痕跡!(兩面都要用筷子壓出印記)
9. 鍋中加入菜籽油,待油溫7.8成熱時,將油條胚放入油鍋中 (有些人總問如何判斷油溫!很簡單,可以用一小塊面測試,麵糰放入鍋中,立刻漂浮上來,油溫即可)
10. 中火炸製金黃即可出鍋!(不建議用小火,那樣炸出來油條口感會有點硬)
11. 炸好的油條放在油紙上!
12. 安心油條登場!今天早餐!油條搭配豆漿,營養早餐一絕!
|小貼士|
因為油條油炸食品,所以搭配了現磨的豆漿!這樣不會油膩!