濕氣重怕啥，陳皮煮水6天解決

如果你常常感覺無精打采，起床困難，喜歡坐著不動；皮膚比較油膩、特別愛長痘；容易發胖，尤其是腰腿粗，多半是體內濕氣重！所以想要一個健康的身體，需要及時祛濕，下面教你用陳皮去除它，詳細的做法看下方視頻

6個信號說明體內濕氣重

1、小肚子會顯得比較大，而且伴有脹氣，搞不好身體會有浮腫癥狀，造成慢慢的肥胖，這是女人都最怕的事情。

2、頭髮、鼻子、臉頰總是感覺有油，很不舒服，也很影響美觀，還有就是會長痘痘，特別是臉上，臉上長滿痘痘簡直沒法活了。

3、耳內濕(耳禪濕)

4、頭沉無精神

5、濕氣對女性不好主要的原因還是會帶來很多婦女疾病，女人本來就較弱，每個月還要被大姨媽折磨一會，如果濕氣再帶來一些疾病，真的是雪上加霜。濕氣趨下，會讓女性出現月經不調、陰部瘙癢、陰部異味、白帶增多等癥狀。

6、大便粘馬桶，不成形

大便粘馬桶，不成形，是非常典型的一個濕氣重的癥狀。早上一般都要上廁所，那時不妨看看，你是否有這個癥狀。還有一個非常明顯的濕氣重的癥狀就是，看舌頭，舌頭白而厚，而且還呈現出鋸齒狀的話，這也是濕氣重的癥狀。