明星都用什麼方法減肥？杜江江疏影喝水加鹽，謝娜竟然用辣椒！

想必很多人都聽過這樣一句話「減肥是女人一輩子的事業」，很多女生為了看上去瘦一點都減肥，而娛樂圈裡的女明星，為了上鏡更好看，也還是會繼續減，男明星也不例外，為了讓自己身材看上去更加的有型，所以也鍛煉身體節食減肥。減肥確實是困擾很多人的一件事情，而且這個過程也非常的痛苦，那明星都用什麼方法減肥呢？杜江江疏影喝水加鹽，謝娜竟然用辣椒！下面我們一起來看一下。

想必很多人減肥的方法就是節食，少吃確實會讓人瘦一點，但是那個過程也非常的痛苦，比如說看了劉雯吃的飯，很多網友紛紛調侃說：「我媽做了紅燒肉，誰愛走秀誰走秀」，紛紛自嘲說這麼吃簡直能要了自己的命，還是繼續胖著吧。可以看到劉雯的飯都是以水果蔬菜為主，非常的清淡，熱量很少。楊紫為了減肥也是吃水煮白菜，劉濤吃完晩飯也是隻吃幾片水果，喝一點燕麥，而蔣夢婕也是每天隻吃一頓飯，讓很多人聽了非常的驚訝，很多人聽到後說，如果一天只能吃一頓飯的話，那還是胖著吧。

除了節食之外，還有很多明星用的減肥方法非常的奇葩，比如說江疏影曾經為了參加時裝周看起來瘦一點，用白開水加食鹽。

這個方法杜江也曾經試過，他為了演《紅海行動》當中的軍人，霍思燕說他減肥的時候往嘴裡塞把鹽，然後就著水喝下去，這就是他的晚飯了，簡直是太省了。

謝娜一直都是大家的開心果，很多人都非常的喜歡她，而謝娜的減肥方法也非常的奇葩，她竟然用辣椒！

而且她自己也說是找江湖郎中的那種，把辣椒剁碎之後用保鮮膜裹在身體上，她還試過點穴減肥，但是這些奇葩的方法不僅沒讓她瘦，反而讓她胖了，聽了也是非常的搞笑了。

穎兒都知道她之前在《千山暮雪》當中非常的胖，為了減肥她更是嘗試過非常多的方法，比如說吃減肥藥，但是吃減肥藥讓她反彈的更胖了。

她還試過每天隻吃柚子，或者是每天不吃飯隻吃一粒老乾媽，真的是讓人非常佩服她的毅力和對自己狠下心的程度。

看了這麼多明星減肥的方法，其實最重要的一條就是：管住嘴，邁開腿。希望大家不要盲目的減肥，要講究科學的方法，祝大家都能有一個讓自己滿意的好身材。