江疏影減肥靠吃鹽？袁姍姍9天減4.6斤？明星們都是怎麼做到的？

夏天很佩服那些想瘦就瘦的明星們，微胖的都在努力去健身房鍛煉，明明看著已經很瘦了的，也還在嚷嚷著怕變胖。

就比說隨隨便便就能來一個高難度瑜伽動作的劉濤，面對美食的誘惑，也在糾結吃還是忍。

而已經身輕如燕，簡直趙飛燕本燕的佟麗婭，則曬出了不到85斤的體重，嘲諷鼓勵你減肥。

最近勢頭正盛的江疏影也不甘落後，曬出了自己的「減肥餐」然後立馬上了熱搜，減肥餐的內容呢，是一杯涼白開+鹽。。。

此方法據說來自好友杜江，

但是杜江本人也立馬跳出來糾正，靠減肥吃鹽不靠譜。想瘦？還是踏踏實實靠運動吧。

就連曾經的馬甲線女王袁姍姍，都在嚷嚷著要減肥，前段時間還曬出了自己的減肥日曆，儼然成了一個減肥博主。

建議大家圍觀為主，學習為輔。小編認為，減肥除了運動之外，更要注意飲食健康和營養均衡。做到消耗的熱量大於攝入的熱量，才能健康減脂喲！一味節食不可取，反而把身體糟蹋了，你認為呢？