女明星為了減肥連命都不要了

說到減肥，那真是娛樂圈明星亙古不變的話題，很多明星甚至能自如的在胖著玩玩和瘦著玩玩之間自由切換。

從明星平常透露的減肥方法來看，很多明星減肥方法都大同小異，比如楊紫的水煮青菜，控制熱量。

劉濤的晚飯吃水果。

鄧超的控制飲食+瘋狂運動。

或者孫儷這樣請專業私教來進行運動健身。

以及楊洋這樣男藝人常用的機械增肌。

這些方法都是明星常見的減肥方法，要麼控制食物、熱量，要麼用健身打敗脂肪，但是，總有些明星，在減肥方面喜歡另闢蹊徑，用比較另類的方法來減肥。

比如前幾天的杜江吃鹽減肥，就驚呆了不少人。

杜江在最近大熱的《紅海行動》裡因為亮眼的表現吸引了很多人。

一身的肌肉也獲得了很多網友的舔屏。

為了這身肌肉杜江除了在健身房瘋狂健身，對自己發狠之外。

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還用了特別的技巧，就是晚飯吃鹽，拿出一包食用鹽，喝了一口水，這就是晚餐的全部了！

雖然這21天特訓下來，減脂增肌效果明顯，但怎麼聽都不太健康的樣子。

而這個吃鹽減肥的大風還刮到了江疏影那裡，江疏影也發微博效仿吃鹽說：

聽說，這樣吃時裝周會瘦成閃電！

這件事還刮到熱搜上。

不過杜江很快評論澄清：吃鹽不減肥，是脫水前的步驟之一而已，你千萬別學，已經夠瘦了！

網友也站出來科普：

減得是水分，不是脂肪，而且吃多了會身體造成損傷。

雖然杜江的減肥成果很驚人，但吃鹽大法終究還是不太健康，大家還是不學為好。

除了杜江的吃鹽減肥，謝娜在早期的時候也嘗試過比較奇怪的減肥方法，那會謝娜因為比較能吃，還有點嬰兒肥，被同學取笑成謝半斤

為了減肥，謝娜曾經另闢蹊徑的嘗試過辣椒減肥法，找了個江湖郎中。

在她身上摸辣椒，然後揉捏，最後裹上保鮮膜，塞到一個蒸捅裡面，足足蒸了四十分鐘。

如此結果之下，代價就是謝娜剛一出門因為虛弱而休克了。

除了辣椒減肥，謝娜還神農嘗百草的嘗試了點穴減肥。

所謂點穴減肥法就是打通你的任督二脈，讓你很快瘦下來，然後三個禮拜內只能吃蕃茄和黃瓜。

打通任督二脈？？點穴減肥，了解一下？

如此不靠譜的江湖郎中和減肥方法，自然也也不會有好結果，謝娜自爆最後結果是：胖了十斤。

真滴是西湖啊我的淚。

在女明星減肥中，還不得不提馬思純，馬思純曾經的胖也是被嫌棄過的，歐豪對她的第一印象就是胖。

投資人也嫌棄過她胖，勒令她十幾天減肥二十斤。

面對如此高壓，馬思純用的減肥辦法就是一天一頓飯，每天六公里，剩下的全靠藿香正氣液續命！

後期還可以做到七天不吃飯，有著足足躺七天的英勇記錄。

整個減肥期間，這條命完全是靠藿香正氣水和躺著給的。

除了杜江、謝娜、馬思純這些減肥方法外，娛樂圈還有很多令人感到驚悚的減肥法，比如穎兒就透露過：

一天隻吃一粒老乾媽。

台灣女藝人說過，靠吃蚯蚓來減肥。

張大大還爆料過某個大牌女明星，身材很好。

她瘦身秘訣是切掉三分之二的胃，然後食量就會變很小，變瘦了。

同時他還爆料了另一名女明星，為了減肥會吃蛔蟲。

但最後結果是吃了一兩個月，天天去醫院，洗胃，拉肚子。

最後還胖了17斤！

真是賠了身體又漲了體重啊！

體重在娛樂圈真是很多藝人的痛，健康的減肥速度很慢，而恰好最近可能又需要快速減肥，所以最後都另闢蹊徑的鋌而走險，嘗試另類方法。

不過扒姐還是提醒大家，作為普通人的我們最好不要隨意跟風，三思而後行，明星的減肥方法很多時候並非正確，而減肥最有效的辦法永遠都是管住嘴，邁開腿啊