橙子具有什麼食療藥效？

橙子的味道酸甜酸甜的，在全國境內，大家都喜歡拿橙子來做奶茶和飲料，同時，橙子除了味道特別外，還具有很多食療功效，下面小編就給大家介紹一下吧。

橙子簡介：

橙子，又名甜橙、廣柑、橙、黃橙、金球、黃果等。橙子含有糖類、維生素C、維生素 P、維生素B1、維生素B2、煙酸、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、檸檬酸、蘋果酸及生物鹼、黃酮甙、揮髮油、內酯等成分。

食療藥效：

橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、癢瘡出血，解酒、解魚蟹毒等。

橙子富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。

橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。

橙子中含豐富的維生素C並可以一定程度上防癌。

特別提示：

多食橙子易傷肝氣。

橙中含較鞣質，能與鐵結合，妨礙鐵的吸收和利用，因此，貧血病人不宜多。

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