6植物為天然「降酸葯」，每天煮水喝，尿酸回歸正常，腎好痛風止

尿酸是判斷痛風的一個重要指標，但長期尿酸高可不單導致痛風傷害關節這麼簡單，高尿酸還可危害腎臟，出現腎炎、腎結石，還會加重心腦血管疾病。

高尿酸判斷標準：

男性血尿酸正常值在149～416μmol/L之間，女性尿酸正常值在89～357μmo1/L之間，若是檢查發現尿酸值高於正常值的大值，就屬於尿酸偏高。

6植物為天然「降酸葯」，每天煮水喝，尿酸回歸正常，腎好痛風止

植物藥材的應用可以追溯到很久遠的古代，我們智慧的老祖宗早就發現了中草藥的價值，著名的《本草綱目》就是一個典型的證明。

降尿酸方面的植物也早被發現，效果比較好的有菊苣、梔子、玉米須、百合、葛根、桑葉等，從一開始的單味食用到慢慢的搭配食用，從煮水到發酵飲用，降尿酸的作用也從非常慢到更快速的見效。

這裡就介紹一個常用的降尿酸比較快的配方水：菊苣梔子發酵液——沿用《食療本草》古方刪減完善

菊苣梔子發酵液以菊苣、玉米須、百合、梔子、桑葉、葛根為主材搭配，利用發酵工藝代替熬煮，把6種食材的提取物和益生菌發酵72小時得到。

藥理研究對比發現，相對熬煮，經益生菌發酵得到的食物液，產生更多的次級代謝產物，擁有更多利於降尿酸的有效物質，藥效更高，而且還把食材中的大分子成分轉化成更易吸收的小分子，活性更高，可直接被腸胃吸收，作用於人體代謝，促進尿酸的分解和排除。每天堅持飲用2-3次，一周尿酸就明顯下降。

目前，菊苣梔子發酵液的現成品市面上也有很多，網上就能買到，大家可根據自身具體情況參考選擇。

各食材降尿酸原理解析：

玉米須有很強的利尿作用，而尿酸是隨尿液排出體外的，增加尿量，尿酸的排出量也相應增加；

菊苣可抗菌消炎、分解尿酸結晶，促進尿酸排泄出體外，進而達到降尿酸，消炎止痛的作用；

梔子具有清熱利尿、涼血解毒的功效，對增加尿量，降低尿酸、消腫止痛有很大幫助；

百合有消炎止痛、催眠的作用，對於因疼痛而睡眠不好的患者，可止痛、改善睡眠；

葛根有解毒，促進廢物排泄的作用，對降尿酸，緩解痛風疼痛也有一定幫助；

桑葉有消腫、散風熱、氧化毒素及廢物的作用，對降低尿酸、緩解痛風疼痛有很多好的幫助。