一、香菇青菜粥（10個月以上寶寶）
1.大米淘洗乾淨熬成粥。
2.鍋中燒水，放入香菇焯一下，切成丁。
3.青菜洗凈切碎。（食材大小根據寶寶的咀嚼能力來定）
4.大米熬煮粘稠後加入香菇攪拌均勻。
5.最後加入青菜煮熟出鍋。周歲以上的寶寶可以加點鹽調味。
二、肉末蒸茄子（10個月以上寶寶）
1.食材：豬肉、茄子、豆腐、澱粉、蔥花
2.豬肉洗凈剁成肉末，將水和澱粉混合後倒入豬肉末中。
3.鍋中燒水，放入豆腐焯一下，壓成泥。
4.將豆腐泥和肉末混合攪拌均勻。
5.蔥花切碎。
6.茄子洗凈，切成1厘米左右的後片，朝上的一面用到劃出一些紋路。
7.將肉末豆腐抹在茄子上，撒上香蔥，放入鍋中蒸熟。
三、麻醬花捲（10個月以上寶寶）
1.食材：芝麻醬、麵粉、酵母、鹽
2.酵母中加入溫水混合攪拌倒入麵粉中，再倒入適量溫水和面。
3.把和好的面放到熱的地方進行發酵。
4.取適量芝麻醬放入碗中，倒入溫水攪成糊狀。（周歲以上寶寶可以放點鹽）
5.將發好的面擀成大面片，抹上攪拌好的芝麻醬捲起來，切成大小均勻的劑子，擰成花捲。
6.最後放入鍋中蒸熟。
濟南血管瘤醫院兒科醫生提醒：芝麻醬中含有豐富的鈣、鐵和蛋白質等營養要素，日常的輔食中加點芝麻醬不僅增加了寶寶的胃口，還提供了豐富的營養，促進寶寶的生長髮育。今日份的輔食食譜寶媽們記得收藏，做起來~
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