快樂減肥健身

對於經常參加各種時尚活動，拍攝各種雜誌廣告的娛樂圈明星來說，為了上鏡漂亮，減肥是再也平常不過的事，那麼娛樂圈有哪些減肥成功的呢？下面，就讓小編為大家盤點娛樂圈明星減肥成功的例子，以及他們的方法。娛樂圈

播放GIF要瘦，不要肉！ 為了健康，為了好身材，很多人開始健身。健身打卡也逐漸成為一種時尚。雖然很多人在朋友圈裡天天運動打卡，但是打卡不代表動了， 動了不代表是運動了。你可能跑步半小時，大汗淋漓，但是

如果你連自己的身材你都不在意，你還想變美？減肥的方式可以說成千上萬，從就餐、運動、藥物治療。但不是所有方法都適合任何人，在減肥過程中我們不僅要減肥瘦身，也要珍惜自己的身體健康，下面我給大家分享一下科學

一年三個月減重136公斤，別人都是怎麼瘦下來的？下面跟著小編一起來看下科學的減肥攻略。一年三個月減重136公斤刷爆整個朋友圈，愛美之心人皆有之，每個人都希望自己的身材是最完美的。但是體重秤上的數字卻很

稍微了解一點時尚圈的人都會知道卡爾·拉格斐的大名，即使沒聽過卡爾·拉格斐的大名，你肯定也會知道香奈兒Chanel！ 卡爾·拉格斐是德國著名服裝設計師，擔任香奈兒Chanel的藝術總監已有30年，與香奈

播放GIF【Feekr課堂】只有0.1%的人才能學到的精品知識 本期課程內容：懶人減肥術讓你越吃越瘦本期導師：鱈魚麻麻。3個月瘦50斤的減肥達人，杜海濤香蕉打卡app減脂營主教練，國家健身營養師，寶寶

文 / 中國註冊營養師趙亞楠 編 / 袁月 【搜狐健康】對於娛樂圈的明星們，胖是最大忌諱，減肥也是最下血本的，於是就誕生出無數的奇葩減肥法。比如說江疏影吃鹽讓自己時裝周前「緊急瘦身」！ 因為實在太「可

飲食運動減肥打卡專用，我們一個減肥階段持續約3個月，然後加入保持階段！能堅持的小夥伴盡量堅持哈，因為減肥的成果會很喜人！圈友們記得在曬每日減肥餐時註明減肥的天數哦，以便於圈主做點評！圈友們可以將自己每

轉眼夏天要到了，為了穿上美美的衣服秀出好身材，不少人又開始艱難的減肥大計。然而減肥實在痛苦，除了西瓜、奶茶、冰淇淋等等高熱量食物的誘惑，還可能出現運動一周一斤都沒瘦的狀態。 就算是瘦下來，也要嚴格管住

女星楊冪經「詐捐門」風波，神隱近一個月後，終於在日前出席公開活動首露面，楊冪近日也現身錄實境節目《時尚大師》，楊冪與中國版《Vogue》雜誌的總編輯張宇一起擔任評審，張宇也在今（29日）曬出兩人合照，