女孩冬季喜歡露腳踝，很可能影響生育

穿長褲時露出腳踝顯高又顯瘦。很多年輕女孩，上裝大衣、羽絨服，下裝卻配九分褲，有時明明穿著長褲，也非要捲起褲管，露出一截腳踝。

河南省針灸推拿學校附屬醫院按摩主治醫師盛宗方提醒：腳踝受涼易引發各種疾病，對身體傷害非常大。足三陰交有關生殖系統的要穴，女孩更應善待。

盛宗方曾遇到一位患者，年僅16歲卻得了卵巢巧克力囊腫。她從沒有跟異性交往的經歷，經詢問後得知，她為了美，即使在寒冬臘月也一直穿露腳踝的九分褲，把三陰交長期暴露在外。

三陰，足三陰經也；交，交會也。此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條陰經交會之處，故名三陰交穴。既有脾經提供的濕熱之氣、肝經提供的水濕風氣，亦有腎經提供的寒冷之氣，按摩此穴對於婦症甚有療效，故稱之為「婦科三陰交」。此外，按摩此穴還有健脾益血、調肝補腎、安神助眠等非常廣泛的功效。

不同時間按摩三陰交穴效果不同：

1.每天11時，按揉20分鐘，對治療各種皮疹大有裨益。

2.每天11～13時，按揉20分鐘，對血壓具有良好的調節作用。

3.每天17時到19時，用力按揉15分鐘，具有促進子宮和卵巢血運暢通的功效，可防治各種婦科病。

4.每天21時左右，按揉20分鐘，具有健脾、收緊臉部皮膚、防止雙下巴的功效。

5.每天21時至23時，按揉15分鐘，具有調經、祛斑、祛痘、除皺等功效。

還有一個適合懶人的方法：取一顆黃豆貼在三陰交上，空閑時按摩1分鐘，增強對穴位的刺激，可貼12小時。

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