常按這個穴位，能夠推遲更年期，延緩衰老

今天重慶六合針灸推拿學校的小編跟女性朋友們分享三陰交這個穴位，三陰交穴對於女性來說是非常好的一個穴位，此穴位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸，常按此處能夠幫助女性常保青春，延緩衰老，推遲更年期等功效。

三陰交妙用

1保養子宮和卵巢

每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢，促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。

2緊緻臉部肌肉，使臉部不下垂

如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。

除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交是脾經的大補穴哦。

3調月經，去斑，去皺，祛痘

三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。

只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。

4改善性冷淡

三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升女人的性慾，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。每天晚上5點—7點，腎經當令之時，按揉三陰交，提升性慾的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。

5調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎

三陰交是脾經的大補穴。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。

6保持血壓穩定三陰交是個智能調節穴位

當你血壓過高或過低，每天中午11點—13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調理至正常值。

另外，三陰交還能調治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腹瀉，白帶過多，子宮下垂，全身水腫，眼袋浮腫，小便不利，腳氣，失眠等症喔。