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蒸、煎、炒、燉,茄子怎麼吃?「烤茄子」才是最美味的,賊香


「烤茄子」做法步驟:

1.首先把食材都準備好,茄子,大蒜(2~3頭),青紅椒,洋蔥

2.首先把茄子對半劈開,然後再豎著劃傷幾刀,方便入味(注意不要切透了)

3.茄子上鍋蒸,等到上氣後,大火蒸上10分鐘。

4.大蒜包好,切末。(茄子沒有蒜不好吃)

5.鍋中熱油,倒入蒜末炒香。

6.青紅椒,洋蔥,也切成小丁,和已經炒香的蒜末放到一個大碗中。加鹽、耗油、生抽、黃豆醬、食用油,攪拌均勻。

7. 蒸好的茄子放入鋪了錫紙的烤盤裡,三根茄子勉強放下,表面刷一層油

8. 把調好的醬料均勻鋪在茄子上

9. 放入220度預熱好的烤箱中層,上下火(我一般預熱十分鐘),再放進去220度烤15分鐘

10. 切點綠色的蔥花,準備點孜然粉(用擀麵杖把大粒的孜然壓成粉)

11. 15分鐘好了取出,撒上孜然粉和蔥花

12. 放進去再烤十分鐘

13. 美味出爐了

14. 成品。

15. 成品


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