致每一個堅持美好生活的人
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以前上學時，每天總會被媽媽按時叫醒，端坐在餐桌前吃一頓美美的早餐。還是7天不重樣的那種。
上班後，格外懷念那種生活。每天在家和全家人一起吃完早餐，再優雅地拎起包上班去，有多幸福？每天早上的一點點時間和精力，一整天的幸福感就能max。
讓「愛從早餐開始」，趁著「早餐馬拉松」，用這份7天不重樣的快手烤箱早餐菜單，和家人一起開啟幸福滿滿的一天吧!
「MONDAY - 凱撒大帝」
by 雞蛋花蔣蔣雞蛋花
周一的早餐要夠勁兒，才能把還捨不得和「周末」分開的我叫醒！香脆的培根肉、Q彈的午餐肉、綿密多汁的捲心菜搭配纏綿拉絲的濃情芝士。吃飽飽開啟一周的拚搏！
·· 做 法 ··
1 | 法棍切片，取其中三片法棍切小丁；捲心菜取4-5片葉子洗凈切絲；培根和午餐肉切小丁，大蒜剁蒜泥。
2 | 黃油融化後，爆香培根，約炒30秒，加入午餐肉炒香，盛出來後利用剩下的油將包菜絲炒至半熟。
3 | 將炒好的食材倒入大碗，加入法棍小丁、蒜泥、沙拉醬、白糖，現磨黑胡椒粉，放入一半馬蘇裡拉芝士混合均勻。
4 | 法棍上擺上食材，撒上剩餘的馬蘇裡拉芝士。
5 | 準備好的法棍放入海氏烤箱自帶的烤網上，烤箱預熱後上下管180度，烤15分鐘即可。
「TUESDAY-烤箱版本北非蛋」
by Flora劉禕
周二的早餐是喜歡吃蛋星人的最愛。這道中東地區的特色早餐，顏色亮麗不說，酸酸的、還挺開胃，蔬菜和雞蛋完美結合，喚醒一天的活力滿滿！
·· 做 法 ··
1 | 番茄切小丁、青椒紅椒切末、香菜洋蔥以及大蒜都切末備用。
2 | 鑄鐵鍋中放入橄欖油，油熱後放入洋蔥和蒜末，翻炒出香味。
3 | 加入番茄以及番茄糊，翻炒到番茄出汁，然後加入青紅椒末繼續翻炒到斷生即可，加鹽和黑胡椒調味後出鍋，放入可以進烤箱的合適大小的鑄鐵鍋或者烤碗中。
4 | 在鍋中的菜上挖兩個淺坑，打入兩個小的土雞蛋。如果鍋或烤碗較大，可以增加所有食材的用量~我的15厘米直徑小鑄鐵鍋，二人食剛剛好。
5 | 放入海氏烤箱中，選擇上下火200度的溫度預熱，預熱好後將鑄鐵鍋或者烤碗放入烤箱中層烤製8-10分鐘，到蛋白凝固蛋黃依舊軟嫩即可出爐。如果喜歡全熟的蛋，也可以繼續烤久一些，出爐後撒上香菜末哦！
「THURSDAY-快手吐司披薩pizza」
by freesiaa
周三作為一周「最中間的那一天」，可以說最疲勞了。一道豐富又快手的早餐是首選～ 頭天晚上碼好食材，早上直接烘烤10分鐘。洗漱好了，pizza也成了，輕鬆搞定！
·· 做 法 ··
1 | 紅甜椒、綠甜椒、洋蔥切小丁，番茄切薄片。
2 | 吐司上均勻的塗抹一層蕃茄醬。
3 | 依次均勻擺放：薄片薩拉米腸、番茄片、洋蔥碎、紅綠甜椒碎、馬蘇裡拉乳酪。
4 | 海氏烤箱提前200攝氏度預熱，中上層放入吐司pizza，烘烤10分鐘左右（乳酪上色即可）。
5 | 出爐後，放上幾片芝麻菜，營養豐盛的的吐司pizza就做好啦，可以搭配喜歡的果汁或咖啡。
「WENDNESDAY-芝士土豆泥」
by 愛理不理DeeeeeJ
周四需要一種簡單的快樂！又省時又給人無限滿足的芝士土豆泥就要在這個時候出場了。食材不拘泥於這幾樣，甚至隔夜剩下的飯菜都可以一起焗！
·· 做 法 ··
1 | 土豆微波爐加熱5分鐘左右，到可以用筷子戳洞！大土豆可以切塊容易熟一點！
2 | 叉子壓成泥，倒入雞蛋液、牛奶、切好的蕃茄丁和青椒丁，加入黑胡椒和鹽，攪拌均勻。
3 | 攪拌均勻後裝盤，撒上芝士。
4 | 放入海氏烤箱，上下管180度，10分鐘，烤到表面略微焦脆變黃即可。
5 | 放兩份還綽綽有餘，全家份的早餐，海氏通通可以滿足！配上杯飲料，就可以吃早餐啦！
「FRIDAY-繽紛蔬菜雞蛋吐司盞」
by AmyTu
周五是個充滿希望的日子！用吐司做出小花盞的形狀，裡面打入一枚雞蛋，撒上些蔬菜粒，再撒些鹽和黑胡椒味道就很好。外形是不是像夏天的獨生子一樣燦爛？
·· 做 法 ··
1 | 將海氏烤箱烤箱提前預熱至上下火180°C，並將時間設定到15分鐘。
2 | 用刀將切片白吐司的吐司邊切掉，用擀麵杖將吐司片稍微擀薄。
3 | 將麥芬模具內部塗抹融化黃油，然後將預處理好的白吐司片放入模具，整理成鬱金香盞的形狀，再在吐司邊緣塗抹些融化黃油。
4 | 在鬱金香盞中磕入一枚雞蛋，在蛋黃周圍撒蔬菜粒，再撒適量鹽和黑胡椒粉調味，然後放入預熱好的烤箱中層上下火180°C烘烤15分鐘即可，烘烤期間，如果吐司的上色太快，要及時加蓋錫紙。
「SATURDAY-培根蘆筍frittata」
by 細嗅薔薇natalie
周六的早上多睡會兒，來一頓富含蛋白質和維生素的brunch！各種肉類培根火腿啊，加上鮮嫩的綠菜，烤15-18分就是完美的義大利口味早午餐！
·· 做 法 ··
1 | 蘆筍留上半部待用下半部切成小段。培根香腸切小塊。洋蔥切丁。
2 | 炒鍋裡放橄欖油下培根香腸，洋蔥和蘆筍段煸炒至半熟。
3 | 雞蛋加少許鹽和黑胡椒攪打均勻。
4 | 剛才炒好的材料倒入烤盤，撒上乳酪碎。倒入蛋液，表面放上整根蘆筍。
5 | 放進海氏烤箱，175度15-18分鐘至表面金黃蛋液凝固即可。
「SUNDAY-水果優酪乳燕麥脆」
by 胖球閃電猴
周日和ta一起吃早餐，那可要吃的甜蜜些～烤的脆脆的燕麥和堅果，表層裹上椰子油喝蜂蜜，添加豐富的水果，吃起來滿足又營養！
·· 做 法 ··
1 | 海氏烤箱上下火180度預熱。混合燕麥脆所有材料，用手抓均勻，然後將混合好的燕麥脆平鋪薄薄一層在大烤盤內。
2 | 烤箱預熱好後，調整烤製時間到25分鐘，溫度保持180度上下火不變，將鋪好的燕麥脆放入海氏烤箱中層，烤13分鐘左右。
3 | 烤燕麥脆期間，水果洗凈擦乾水分，草莓可以切塊。將所有水果層所需材料一起混合抓勻，同樣是平鋪薄薄一層在烤碗內。
4 | 按下烤箱的暫停鍵，取出烤了一半的燕麥脆，用小刮刀混合後，鋪在步驟3的水果層表面，壓緊實，放回烤箱中層恢復烤製，繼續烤12-15分鐘。
5 | 取出烤好的水果燕麥脆，用杓子挖出一部分放在小盤子內，淋上優酪乳，搭配新鮮水果即可。也可以挖一球冰淇淋代替優酪乳~ 也很棒！
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