乳腺增生不可怕，這4種美食堅持吃，通乳散結，讓你遠離乳腺疾病

乳腺增生不可怕，這4種美食堅持吃，通乳散結 ，讓你遠離乳腺疾病

乳腺增生是女性患病率最高的一種了，不僅僅是已婚已育的很多年輕女孩子都有乳腺增生，這和我們的日常穿著是很有關係的。比如市場上的鋼圈內衣經常穿對乳房是沒有太多的好處的。但是乳腺增生並不代表乳腺疾病，只要極致發現，積極治療還是很好恢復的，下面小編就給的大家介紹4種可以通乳散結的食材，讓你遠離乳腺疾病。

蒲公英

蒲公英在農村是比較常見的一種野菜，小時候經常吃媽媽自己採摘的野生蒲公英做的涼拌菜。當時不知道蒲公英有什麼功效，蒲公英具有清熱解毒，消腫散結的傳染，可以或許減緩乳腺增生，有益於乳腺炎的康復。在我們本地很多月子裡的婦女，用蒲公英來患者乳腺炎，安全無毒。

玫瑰花茶

玫瑰花是美容養顏的聖品。除此之外，它還有理氣散瘀的功效，對女性乳腺不通，小葉增生有一定的改善效果。女生們抓緊把你的白開水裡加點玫瑰花吧，一舉兩得呢。

野葛根

葛根在雲南地區野生的比較多，經濟價值畢竟高，野葛粉有通乳散結的功效，可以增強機體免疫力，它還對乳腺有激活的作用，每天吃一吃，可以通乳散結。而且葛根裡還含有抑製病變細胞發展的成分。

黑蒜

黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，同時其含有的大蒜素，具有抗菌消炎的作用，經常吃能預防乳腺炎！不過據說黑蒜在台灣食用的比較多，大陸很那買得到。