乳腺增生「最怕」5種食物 常吃 乳腺想病變都難

樹菇：

樹菇可以提高免疫細胞活性，從而增強女性身體的抗病能力，對於乳腺增生有很好的防治作用，平時食用茶樹菇對保健乳腺很有好處。茶樹菇是一種營養價值高的滋補食品，含有多種礦物質和維生素，女性食用有很好的補中益氣作用，可以緩解身體虛弱。

玫瑰花：

玫瑰花經常喝，但是你知道玫瑰花有理氣散瘀的功效嗎？用玫瑰花泡水喝，通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。眾所周知，玫瑰花有美容養顏之功效。玫瑰花還能行氣解鬱、理氣散瘀，能夠改善和預防乳腺腫結，其中對於改善乳腺不通和乳腺小葉增生效果尤為突出。

蒲公英：

蒲公英全身都是寶，尤其是它的根，也能泡水喝，而且功效很大，具有清熱解毒，消腫散結的作用，能夠緩解乳腺增生，有利於乳腺炎的康復。

蕃薯：

蕃薯富含的去氫表雄酮，是一種很好的抗癌物質，可以有效預防乳腺增生癌變的可能，所以乳腺增生患者可以經常食用蕃薯。脾虛、氣力不足會讓女性乳房下垂，可以多吃點蕃薯補虛乏，益氣力，健脾胃的蕃薯，讓你的胸部更加的堅挺。

海帶：

海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水準降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。