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想學煲湯?這幾款簡單易學的湯真是健康又美味!

會煲湯一直被認為是很溫柔的表現,今天小編就來為大家推薦幾個簡單易學的煲湯技法,都是非常有營養而有美味的,快學一學做給家人吃吧!

咖喱牛肉湯

用料:牛腩、牛桶骨、薑片、咖喱粉、鹽、香菜

做法:

1、牛腩切大塊,和牛桶骨一起洗凈,飛水;

2、慢燉鍋中加足冷水,放入牛腩,牛桶骨,薑片,開上等燉4-6小時;

3、取出燉好的牛腩,切薄片,放入碗中備用;

4、另取一鍋,盛入部分牛肉湯煮滾後,加入適量咖喱粉攪勻,加鹽調味;

5、倒入湯碗中,加入香菜即可。

胡蘿蔔羊肉湯

用料:羊腿、胡蘿蔔、白蘿蔔、大蔥、薑、鹽、胡椒粉

做法:

1、胡蘿蔔去皮洗凈,切滾刀塊,大蔥切末備用;

2、取白蘿蔔半個,切成滾刀塊,用筷子在白蘿蔔塊上鑽幾個孔;

3、羊腿剁小塊,放進沸水裡焯水(沸水裡加兩片薑),撈出洗凈瀝水,放入鍋內;

4、鍋裡加適量水,放入薑片和鑽了孔的白蘿蔔,大火燒沸後轉文火煮約30分鐘後,撈出白蘿蔔塊;

5、放入切好的胡蘿蔔與羊肉同煮至熟爛,放適量鹽,胡椒粉調味後,撒入大蔥末即可。

蘑菇肉片湯

用料:蘑菇、肉片、花生油、鹽、味精、薑片、蒜片、蔥花

做法:

1、把蘑菇洗凈後切成片,肉片用料酒、鹽、水澱粉碼味上漿備用,水澱粉要稍多一些;

2、鍋裡放花生油,下薑片和蒜片爆香,把蘑菇放入炒一下(我是怕有小時候的那種味道,所以把蘑菇也炒一下,呵呵),摻上湯,燒開,略煮一下,下肉片,下肉片的時候,用筷子一塊塊的夾著放入,再輕輕的抖開。等肉片煮好了,這湯也就好了,放入鹽和味精調味,出鍋後撒上一把蔥花即可。

排骨海帶湯

用料:排骨500克、海帶300克、薑、蔥、鹽、冰糖、醋、料酒

做法:

1、排骨剁成段,用水多次洗去血水;

2、鍋裡燒開水,放入薑、蔥、料酒,排骨焯水撈起;

3、薑拍碎,備用;

4、海帶浸泡撈出,洗凈,切成1厘米寬的長條備用;

5、砂鍋裡燒開水,加入薑,倒入排骨,大火燒開;

6、加入一杓醋、3顆冰糖,中火煮20分鐘,再小火燜一會;

7、把海帶加入排骨湯中,改用小火煲20分鐘;

8、加入鹽調味就可以出鍋了!


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