孕期符合這4種標準的孕媽們，胎寶寶出生聰明健康的概率更高！

從知道自己懷孕的時候開始，準媽媽們就各種開始注意了，家裡人更是無時無刻都在關心著孕媽和胎寶寶，總是希望孕媽們的身體更加的健康，胎寶寶發育的更好。同時在孕期準媽媽們還會參加一些手工課，胎教課，希望胎寶寶出生後會更加的聰明，如果您是屬於這4種孕媽的話，胎寶寶出生後聰明健康的概率會更高。

第一：最佳生育年齡

最佳的生育年齡在23歲到30歲之間，這個時候的女性可以排出高品質的卵子，也就是說出生的胎寶寶不管是哪個方面都是最好的，肯定是發育的很好，身體不僅健康，同時胎寶寶也會很聰明，所以選擇最佳的生育年齡還是挺重要的。

第二：心態和心情好

心態和心情對於女性來說非常的重要，對於孕期的準媽媽們來說也是非常的重要的，因為心情的好壞會直接影響到身體臟腑功能的運作，經常喜歡擔心或者比較鬱悶，會導致身體的脾胃運作虛弱，同時導致肝經鬱結，時間久了會很影響孕媽的身體健康，間接的就會影響胎寶寶的健康。

第三：飲食營養均衡

民以食為天，營養對於孕期的準媽媽們來說至關的重要，首先要保證自己不能挑食，其次如果可以針對自己的身體情況進行相應的飲食搭配那就更好的。如果沒有專屬的營養師，每月寶寶需要著重補充什麼營養，準媽媽們要知道，每個月根據胎寶寶發育的情況進行著重的補充，同時在寶寶大腦發育的階段，要補充適量的營養，讓胎寶寶大腦發育的更好。

第四： 有興趣和喜歡手工

喜歡手工和有其他興趣愛好的準媽媽們，在孕期的時候，自己的腦袋也是在活躍的狀態，這個時候胎寶寶也會受到孕媽們的影響，然後自己的腦袋也會處於思考的狀態。所以在孕5個月的時候，有的準媽媽們會很注意胎教其實也是有原因的，因為胎寶寶是可以感受到的。平時準媽媽們可以做做手工，聽聽音樂，看看書等等，這些都是可以激發我們的大腦思考，胎寶寶出生後大腦肯定也會活躍的。

孕期如果您是屬於這4種孕媽的話，那麼要恭喜您了，出生的胎寶寶健康聰明的概率會更高。所以孕期準媽媽們的行為生活習慣跟胎寶寶的健康都是密切不可分割的呢，期待著ta們的到來吧。