懷孕後, 這4個時間段是胎兒發育的猛長期, 孕媽別忘記補充營養哦

10月懷胎，一朝分娩，對於很多女性來說，最關心的就是肚子裡寶寶的發育情況，都希望生一個健康聰明的孩子。其實寶寶在媽媽肚子裡的發育也並不是勻速發育的，在某些階段寶寶發育會非常的迅速，而這些階段就是胎寶的發育猛漲期。所以說於媽媽抓住這些發育猛漲期，好好的補充營養，對胎兒的發育才會更有好處。那麼你知道胎寶寶的發育成長期是什麼時候嗎？那麼今天我們就來分享一下懷孕期間，這4個時間段是胎兒的猛長期，孕媽別錯過了，營養一定要跟得上哦。

懷孕後，這4個時間段是胎兒發育的猛長期，孕媽別忘記補充營養哦

1、懷孕8周

在懷孕早期的時候，尤其是懷孕的第八周，她寶寶發育還非常的小，所以說很多孕媽媽還不會顯懷，但是這個時候他的身體以及頭部已經開始發育了。而且在這個時候去做產檢的時候，媽媽們也能夠聽到寶寶強有力的心跳聲。說明寶寶發育得非常健康，而且這個階段也是胎兒發育非常快速的一個階段。在這個時候，如果孕媽媽多多的補充營養，對於胎兒的大腦發育會有很多好處。

2、懷孕20周

到了懷孕的中期，尤其是懷孕20周的時候，她寶寶的感知器官已經開始發育，所以說這個時候寶寶已經能夠聽到外界的一些聲音和媽媽的聲音了，很多孕媽媽非常注重胎教，如果在這個時候媽媽們放一些舒緩的音樂，對於胎兒的大腦發育會更有好處。而且在這個時候孕媽媽要多吃一些含鈣量比較高的食物，這樣的話對於孩子的骨骼發育才會更好。

3、懷孕28周

到了懷孕28周，也就是懷孕7個月的時候，是胎兒發育的關鍵時期，在這個時候胎寶寶發育非常的迅速，所以說孕媽們在飲食方面要多吃一些含有蛋白質比較豐富的食物。而且這個時候寶寶的各個器官以及骨骼發育也非常的迅速，所以可能會需要更多的鈣質。所以說準媽媽要多吃一些含鈣量比較多的食物，或者是吃一些鈣劑。要不然可能會影響到胎兒的健康發育。

4、懷孕32周

到了懷孕的32周，也就是已經進入了懷孕的晚期，這個時候也是寶寶整個孕期第四個發育猛漲期，在這個時候寶寶發育非常的迅速，所以媽媽們的孕肚一天比一天大，由於媽媽每天都頂著個大肚子，經常會感覺到自己的腰部酸痛，其實這也是一種非常正常的生理現象。而且胎寶寶逐漸的入盤，也會像孕媽媽的排骨方向移動，所以說孕媽媽就會有各種各樣的不舒服情況。而在這個時候寶寶的大腦會進一步發育，所以說媽媽在飲食方面還是需要多吃一些有助於補腦的食物，比如說可以吃一些核桃花生等堅果，對寶寶的大腦發育有好處。

在懷孕之後，這4個時間段對於胎兒的生長髮育是非常重要的，也是胎兒的猛漲期，孕媽媽要注意多補充營養，對於這篇文章你有什麼意見或建議，可以在下方評論區留言討論，小編每天都會更新育兒文章給大家，請大家多多關注小編。