國外超準！十道題測一測你的抑鬱程度！我居然抑鬱症晚期？！

劃重點：關注Uki趣味測試，每天都有好玩又有趣的測試等你來答哦！

1.你時常感到心情沮喪，鬱悶嗎？

沒有——轉5題

經常——轉2題

2.經常有想哭的衝動？

偶爾——轉3題

沒有——轉4題

3.你夜間睡眠如何？

很好——轉6題

不是很好——轉4題

4.你吃飯和平時一樣多嗎？

不是——轉5題

是的——轉7題

5.你感覺周圍人不喜歡你？

是的——轉6題

不是——轉8題

6.你是否認為自己的生存沒有意義？

是的——轉7題

不是——轉8題

7.你在做決定是會猶豫不決嗎？

是的——轉9題

不是——轉10題

8.你是否對任何事都自責？

是的——轉9題

不是——轉10題

9.這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？

是的——選D

不是——選B

10.你是否覺得前途沒有希望？

是的——選C

不是——選A

又

到

了

公

布

答

案

時

間

啦

！

A沒有抑鬱，你的心態非常端正，對生活充滿熱情，即使發生了不好的事情也能很好的調整自己的情緒。

B偶爾有抑鬱情緒，你在生活中是一個積極的人，自己偶爾會因為一些事情陷入抑鬱。但是你是有能力調節抑鬱情緒的？

C中度抑鬱症，你是潛在抑鬱症患者，你要注意自己情緒的變化。向家長朋友尋求幫助，會是不錯的選擇。

D重度抑鬱症，你時常有厭世情緒，對待各種事情都是悲觀的，你需要一個環境放鬆自己，調節自己的情緒，自己無法調節，可以顧問醫生。

通過這篇測試，你有沒有一些收穫呢?歡迎在下面留言，留下您寶貴的意見和建議，記得biu給你的小夥伴啊！如果覺得真不錯，歡迎分享給你的好基友們，相互測試呦。