紅棗、桂圓、枸杞一起泡水喝，解決男女的難言之隱，來了解下！

紅棗、桂圓、枸杞一起泡水喝，解決男女的難言之隱，來了解下！

紅棗、桂圓、枸杞一起泡水喝，解決男女的難言之隱，來了解下！每天早上一杯紅棗桂圓枸杞茶，有很好的補血效果，可改善女性在經期手腳冰涼！

每天早上一杯紅棗桂圓枸杞茶，可清除皮膚內的毒素，淡化色斑皺紋，延緩衰老！

晚上老是失眠，來喝一杯紅棗桂圓枸杞茶，可改善失眠，提高睡眠品質！最近小編了解到，香蕉居然可以治感冒，是不是很棒！

如今「香蕉」已經是非常大眾的一種水果，或許都已經吃厭了，記得去年前年，香蕉大面積滯銷的時候，非常便宜，天天都買著吃。不過你知道香蕉能夠治感冒嗎？

香蕉富含鐵元素，能加強供血，緩解貧血；吃香蕉還有助於調節體溫，發熱、發燒時可以吃它緩解。

香蕉蜂蜜牛奶：預防感冒、止咳

1.準備好食材。

2.香蕉去皮，切成段。

3.香蕉塊加入料理杯裡，加入早餐奶。

4.適量加入蜂蜜，如果香蕉的甜度足夠，不加蜂蜜也是可以的。

5.打碎即可。