黑枸杞美容養顏，效果比你想像的還要強大！

很多人都迷上喝黑枸杞，黝黑低調的黑枸杞，竟然泡出夢幻般色彩，在冬日的視窗邊，有一位優雅的女人喝著一杯養顏的黑枸杞。---------「之禮」黑枸杞，且喝且珍惜。

黑枸杞有補血安神的功效，並且富含多種營養物質，那麼黑枸杞可以美容養顏嗎？黑枸杞怎樣吃才有美容養顏的效果呢？

黑枸杞可以美容養顏嗎

可以。 黑枸杞含有維生素、蛋白質、氨基酸等多種營養物質，有滋補肝腎、生津止渴、強身健體、護肝明目的功效。黑枸杞含有豐富的花青素，花青素抗氧化的作用強大，能夠緩解皮膚的衰老，防止色素沉著，花青素還能有效抵抗紫外線對皮膚的傷害，能夠防止皺紋和色斑的提早出現，還能改善膚質，緩解皮膚暗沉無光，所以黑枸杞可以美容養顏。

怎樣吃黑枸杞美容養顏

黑枸杞玫瑰花泡水有美容養顏效果 原料：黑枸杞10克，玫瑰花8克。 做法：先將玫瑰花放入杯中，沖入沸水，最後加入黑枸杞即可。 功效：美容排毒。

黑枸杞蜂蜜水有美容養顏效果 原料：黑枸杞8克，蜂蜜15克。 做法：將蜂蜜和黑枸杞放入杯中，沖入溫水即可。 功效：潤腸通便、美容美白。

黑枸杞紅棗水有美容養顏效果 原料：黑枸杞10克，紅棗10克。 做法：將紅棗放入杯中，沖入沸水，紅棗水轉溫之後加入黑枸杞即可。 功效：補血安神、美容護膚。 黑枸杞吃多久才有美容的效果

黑枸杞美容效果多長時間見效是因人而異的，每個人身體素質、皮膚狀態、吸收能力都有所區別，所以皮膚改善的狀態也會有差異。一般情況服用黑枸杞三個月左右，膚色就會得到明顯改善，睡眠品質也明顯提高，服用黑枸杞半年之後，老年斑也會不同程度的消失。

我是「之禮」

之禮、上善之禮，品味之選！