還在羨慕別人的腹肌、馬甲線、人魚線嗎?
還在為自己的體型感到苦惱嗎?
不要急
跟我們一起走進77集團軍某旅
看兵哥哥在力量與激情的碰撞下
摩擦出火熱的健身「火花」
斜坡俯臥撐、臂屈撐
平板支撐、啞鈴、單雙杠
兵哥花式鍛煉方法告訴你
肌肉是如何煉成的!
體能是戰場的入場券
體能強,技能、戰能則強!
速加入兵哥哥的健身隊伍
快快練起來吧
這個夏天跟著兵哥練出好身材!
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