你的舌頭有花邊嗎？舌頭長出花邊是得病的前兆！

生活中，會經常聽到有人說舌頭生花，其實這是一種得病的前兆，代表了濕氣重，是脾虛的表現，中醫認為，舌頭舌出現花邊就相當於中醫的齒痕舌，出現這種癥狀大多數是由於舌體胖大而受齒緣壓迫所致，出現齒痕舌主要是由於脾功能虛弱，濕氣重，從而使舌頭體積增大，但是口腔容積有限，胖大的舌體受牙齒的壓迫，因此被壓出了一圈像花邊一樣的齒痕。

舌頭出現花邊代表濕氣重，那麼，我們該如何除濕呢？孔氏驗方專家告訴您：

1、拔罐除濕

拔罐已成為現代人必不可少保養身體的辦法，拔罐能夠逐寒祛濕、疏浚經絡、消滅瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調解人體的陰陽均衡，消除疲倦、加強體質的功用，從而到達扶正祛邪，治療疾病的目標。而且拔罐很適合在家自己做，找準穴位一樣可以除濕。

2、活動祛濕

體內濕氣重的人大多數都是飲食清淡、缺少活動的人。很多人不愛運動，所以體內的濕氣就越發嚴重，一朝一夕便會使濕氣攻入脾臟，引發一系列的病症，所以，濕氣重的人要多加運動，減緩壓力，增進身材器官運作，減速濕氣排擠體外。

3、飲食忌諱

常言說，內部情況僅僅是誘因，體內情況太濕才是主因。體內濕氣重和飲食也脫不了乾係，像涼拌食物，冷飲還有喜愛吃甜食，這些都應該戒了，因為甜膩化濕，很容易引發濕氣重，而且酒精也要少碰。

預防保健生活化，享受健康一路發！

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