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細心的小夥伴們應該會發現,路邊的水果攤上,總會擺放著切好的菠蘿。
鮮美的菠蘿浸泡在鹹度剛好的鹽水裡,買過來後咬上一口,頓時感覺香甜滿溢。
那麼,為什麼菠蘿吃之前,需要在鹽水裡泡一泡呢?
Part.1
菠蘿是一種極富營養價值的水果,有解暑止渴、生津開胃的功效,非常適合夏天吃啦。
不過,菠蘿裡存在著這一種叫菠蘿朊(ruan)酶的物質,一不小心就會讓人過敏了。
由此可見,吃菠蘿的時候,去除裡面的過敏物質是非常重要的一個步驟。
而用鹽水浸泡這個方法,也是充滿智慧的人們在長期實踐中發現的呢。
後經科學證明,鹽水可以破壞菠蘿裡的菠蘿蛋白酶,有些人對這種蛋白酶存在過敏反應,鹽水浸泡後,可以讓它失去對人體的毒性。
不僅如此,鹽水還能把菠蘿裡的有機酸分解掉,讓菠蘿變得更加香甜;另外,菠蘿中含有草酸,會妨礙人體吸收諸如鈣和鐵之類的微量元素,而鹽水正好能中和這種酸性,使得菠蘿吃完後營養更加豐富。
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總之,吃鹽水泡過的菠蘿當然對身體更好,不過菠蘿也不用泡太久。
平時喜歡吃菠蘿的小夥伴們想要自行操作的話,只需要三十分鐘就好了,可別泡太久,最後變成了鹹菠蘿喲。
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