吃菠蘿一定要用鹽水泡，吃了不酸不澀還健康，老少皆宜

隨著氣象越來越炎熱，越來越多的熱帶水果也漸漸地映入我們的眼簾，最近，大街小巷裡更是越來越多的人用玻璃瓶裝著菠蘿，手推車擺放著各種各樣大大小小顏色各異的菠蘿，菠蘿作為一種當季水果，酸酸甜甜的口味可以說是很受人喜歡了。

平時我們在路上為了圖方便現買就能直接吃，一般都是直接在玻璃瓶裡面選擇一個在水裡泡著的菠蘿直接拿起來就吃了，但是卻不知道這樣的菠蘿並不健康，並且裡面還會滋生很多的病毒和細菌，對我們的身體都是有害的。但是如果因為這個原因不吃菠蘿了，那麼想必很多愛菠蘿的人都是做不到的，那麼現在就跟小編一起來看看，菠蘿到底應該怎麼處理，才能又健康又好吃呢。

鹽水泡菠蘿

我們自己買回家的新鮮菠蘿，一定要用鹽水泡了再吃才可以。菠蘿成分裡面含有菠蘿蛋白酶苷類等一些常見的過敏源，輕微的話會咳嗽，嚴重的話可能會引起咽喉部水腫或是皮膚過敏甚至危害生命等癥狀，而且菠蘿直接吃的話，口感上也是會酸澀。

所以買回家的菠蘿，我們用鹽水浸泡半小時後，會把這些對我們人體有害導致過敏的物質破壞掉，並且這個時候菠蘿的口感也最佳，吃起來不會讓舌頭有麻麻的感覺，浸泡過後還會很甜。但是記住一定不可以泡久了，菠蘿裡面含有的糖分也比較多，泡久了容易滋生細菌，所以這就是為什麼大家千萬不要在外面買泡在水裡的菠蘿，因為你不知道它什麼時候泡的，裡面滋生的細菌自然是不可言說的。

吃菠蘿的好處

儘管有太多的人說吃了菠蘿怎麼怎麼不好，但是從眾多角度看來，菠蘿吃了對我們身體的好處都是很多的，愛吃菠蘿的人大可放心的吃。

增加食慾

飯前吃個小菠蘿，菠蘿酵素作為一種天然的促進消化成分，可以幫助我們分解蛋白質，幫助消化，特別是小孩子在飯前吃個菠蘿的話，不愛吃飯的話也會多吃一點飯，非常的增進食慾。

改善皮膚

菠蘿裡面含有豐富的維生素和維他命，長期食用可以讓皮膚變得有光澤感，促進新陳代謝，還能有效淡化面部色斑等。這也是為什麼很多女性明星喜歡食用菠蘿的原因。

清熱解毒

菠蘿作為一種熱帶性溫的水果，在氣象熱的時候吃上菠蘿可以解暑解熱，特別是氣象變化大了，容易感冒，吃上菠蘿，還能有效降低支氣管，減輕咳嗽的癥狀，還能促進血液的循環，對我們身體是極好的。

提醒各位好吃嘴兒們

凡事都是有利有弊的，雖然吃菠蘿好處多多，但是一次性不宜吃多了，特別是血糖較低和體弱的人都不宜多吃，而且菠蘿千萬不要和雞蛋一起食用，非常不利於身體的消化。喜歡的小夥伴可以告訴小編還有哪些當季的水果值得我們一試的吧~