葛根粉寶寶怎麼吃最好？2-3歲寶寶輔食食譜：蓧麥葛根糖糕

3歲寶寶輔食食譜：蓧麥葛根糖糕

這款葛根粉甜品平時可以直接吃冷的，腸胃不好的寶寶不要吃葛根粉！

寶寶輔食食譜蓧麥葛根糖糕的做法：

食材：100g葛根粉、50g筱麥、油、90g紅糖

3歲寶寶輔食食譜：蓧麥葛根糖糕

做法：

1、蓧麥粒沖洗乾淨，浸泡8-10小時；

2、泡好的蓧麥粒上蒸鍋蒸，水開後大火蒸15分鐘；

3、溫水倒入葛根粉中，用杓子攪拌成漿糊狀；

4、將紅糖倒入葛根粉中，加500ml水，大火煮開；

5、邊加水邊攪拌，成均勻粘稠狀；

6、加入蒸好的蓧麥粒，拌勻；

7、準備一個容器，鋪上保鮮膜，上面抹油；

8、倒入拌勻的蓧麥粒葛粉，表面抹平；

9、再蓋上另一張抹過油的保鮮膜，放入冰箱冷藏；

10、取出容器，去除保鮮膜，將其倒扣在案板上；

11、撕去底部的保鮮膜，切成小塊即可。

蓧麥葛根糖糕與糖水一起吃味道更佳。

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