葛根粉寶寶怎麼吃最好？2-3歲寶寶輔食食譜：牛奶葡萄葛根粉

葛根粉寶寶怎麼吃最好

腸胃不好的寶寶不要吃葛根粉！

寶寶輔食食譜牛奶葡萄葛根粉的做法：

食材：10g葛根粉、葡萄乾若乾、10ml純牛奶

做法：

1、準備好一杯溫水；

2、葛根粉倒入大碗；

3、倒入溫水，正好蓋過葛根粉；

4、用杓子不停地攪拌，至沒有一絲顆粒，成牛奶狀為止；

5、葛根粉中繼續加水；

6、上火煮，邊煮邊攪拌，顏色變化關火；

7、繼續用杓子攪拌直到葛粉顏色均勻；

8、倒一層牛奶至碗中，剛好覆蓋葛根粉就可以；

9、用杓子將牛奶與葛根混合均勻；

10、撒上葡萄乾。

沖泡葛根粉一定要先稀釋完全再煮，否則會出現顆粒，另外，之所以要煮，是因為沖泡的話，溫度達不到很難沖熟。

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