夏季脾虛胃弱？老中醫：常用這「6味」中藥，健脾祛濕又和胃！

夏季是健脾養胃祛濕的好時機，脾胃只要有問題，就會牽扯到身體健康的問題，所以調理脾胃要抓緊時間，拖來拖去只會更嚴重，一些胃部極度不好的朋友，一定不能再由著自己去吃辣的喝涼的了，寒氣聚集在胃部就更加嚴重了，傷脾又傷胃，一定要控制一下自己了。

夏季脾胃虛弱，老中醫建議：常用「6味」中藥，健脾祛濕又和胃：

1、茯苓

茯苓為利水滲濕之要葯，具有利水滲濕，健脾化痰，寧心安神之功。常用於脾胃虛弱，食欲不振等癥狀，日常可以取少許茯苓泡茶喝，健脾益胃，是調理胃病的好藥材。

2、陳皮

陳皮為理氣葯，具有理氣健脾，燥濕化痰，行氣除脹，和胃之功。常用於脘腹脹滿，飲食減少，消化不良，噁心嘔吐，腹瀉多等症。平時沒有胃口或者消化不良可以用陳皮煮水喝，有很好的緩解效果。

3、白朮

白朮為補氣葯，具有健脾益氣，燥濕利水，常用於脾胃虛弱，飲食減少，不思飲食，脘腹脹滿，脾虛泄瀉，水腫，汗出較多及脾虛氣弱所致不安等症。

4、厚樸

厚樸為化濕葯，苦溫，性燥味辛善散，既能溫燥寒濕，又能行氣寬中，為燥濕行氣，消脹除滿之要葯，常與蒼朮、陳皮等配合用於濕困脾胃、脘腹致脹滿等症。

5、豬苓

豬苓為利水滲濕葯，具有利水滲濕之功，用於小便不利，水腫，腹瀉異常等症。常與茯苓、澤瀉等配伍使用，如五苓散。

6、蒼朮

蒼朮為化濕葯，為治濕阻中焦之要葯。具有燥濕健脾，祛風散寒，明目之功，常用於濕邪阻滯與脾胃，脘腹脹滿，泄瀉，水腫等症，搭配黃柏多用於各種濕熱證，可以有效治療脾胃虛弱。

胃是三分治七分養，還需要時間和耐心去調養，小方法是有一定的緩解作用，但若能配合一些中藥內調胃部環境，胃部不適恢復的會更快一些，而且清除徹底不易反覆，很多朋友反映的9胃安，溫和不刺激的養胃古方，可強健脾胃，促消化，主要用於慢性胃炎和胃潰瘍及幽門螺旋桿菌的緩解效率有九城，沖入溫水可直接飲用，方便快捷，是調理胃病的一把好手。

日常注意：

養胃同時還需要注意飲食和生活習慣，如果養胃隻堅持養胃方法，而不改正壞習慣，就達不到養胃效果，反而胃部難受癥狀更加頻繁，所以養胃需堅持，只要調理一周左右，就能感覺胃裡舒服很多，胃病是大部分都是因為胃黏膜破損引起的，只要慢慢養胃，胃黏膜修復後，胃疼胃脹等癥狀明顯的就會減少了，所以養胃要抓緊好時機了。