心血管醫生提醒：臉上有這5個特徵，十有八九是心臟病，預防心梗

中醫經典?黃帝內經?中言，人以五臟六腑等器官稱為「十二官」，其中以心臟最為重要。

人會衰老，心臟也一樣，心臟的壽命是40年，所以人過40歲以後，心臟就開始走「下坡路」。我國確診為心臟病患者以接近2億人，而每年有50萬人死於心肌梗死。心梗的發病率和死亡率極高，但是心梗不是突然發生的，常言道「有諸內必行於諸外」。

1、髮際線後移

臨床顯示，短時間內發現髮際線升高，或是出現斑禿，應注意以下自己心臟的健康情況。

臨床顯示，出現髮際線後移的情況，其心腦血管疾病發生的幾率，有相應的增加，這也是面診時，主要的一方面特徵。

2、異常牙疼

俗語講，牙疼不算病，疼起來真要命，主要體現的就是「心源性牙疼」。可能會引發心臟疾病，導致心梗的發生。

心臟病的疼痛是放射狀的，心區，手臂，後背，牙齒都會出現疼痛的表現。

主要牙疼特徵：疼痛劇烈，沒有固定的位置，吃止疼葯沒有效果。

3、山根異常

山根就是眼角之間的鼻樑處，這也是心臟在面部的反射區。

臨床發現，患有心臟病的人，70%以上都出出現山根有橫紋，出現紅點，斑塊的表現。

及時預防心律不齊，房顫，心絞痛等疾病的發生。

4、舌頭慘白

心臟開竅於舌，有的人舌頭上有白白的一層膜，並且伴有胸悶氣短的表現，一般判斷為是貧血型心臟病。

舌苔慘白是心臟缺血的特徵，如果這種現象逐漸的加重，提早預防，冠心病，動脈硬化的發生。

5、耳朵褶皺

生活中，經常發現45歲以上的人，耳垂會有一道橫紋，在醫學上被稱為是「冠心溝」。主要就是年齡的增加，心臟動力下降，心氣不足，導致氣血瘀滯，預防動脈硬化的發生。耳垂是人體的最末端，也是最敏感的部位，就會出現褶皺。

心臟病，最喜歡這3種人，希望你不是其中的一員：

1、隻吃素的人

生活中，很多人為了防止肥胖，防止高血壓，高血脂，所以選擇隻吃素。

而隻吃素反而增加心臟血管疾病的發生，蔬菜水果會增加糖的攝入，導致胰腺素分泌異常。

並且缺乏優質蛋白，會降低人的免疫力，和血管中「好的膽固醇」，以及高密度脂蛋白，從而造成心腦血管疾病的發生。

預防心臟疾病，維持身體健康，一定要營養均衡。

2、脾氣大的人

《素問》中說：「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎」。

人的七情六慾都會影響到身體內臟器官的損傷，情緒波動大的人，血壓不穩定，心臟跳動的頻率異常。

尤其是，經常激動的人，很容易發生心肌梗死，猝死。

3、睡眠不足

睡眠不足會增加心臟病的惡變，同時心臟不好，也會導致睡眠質量下降，這是個惡性循環的過程。

失眠使人的生物鐘紊亂，內分泌失調，影響血壓，炎症的發生。

熬夜使心臟不能更好的修復，增加血管內膜的損傷，增加心臟病的風險。

養護心臟，預防心梗，常做二飲，二不，三做！

「二飲」：

1、飲一杯養心茶

自製蒲公英雙參茶（蒲公英+人蔘+尾參+百合+苦蕎），調製成茶，可寧心安神，預防心臟疾病。

蒲公英，排毒效果好，清熱消炎，對血管炎症，心肌炎等有一定功效。

人蔘，可雙向的調節心臟的機能，降低心臟心率，緩解疲勞，固本培元的作用。

尾參，可提高機體的免疫力，增加毒素的代謝，預防心腦血管疾病發生。

百合，入心肺二經，可清毒寧心，散熱祛煩，針對心煩，心火旺，抑鬱的有很大幫助。

苦蕎，可改善心機供血，預防心梗，腦梗。

兩餐之間，一杯養心茶，解心煩，防心病。

2、飲一杯清血管茶

自製圓荷苦丁茶（圓荷+苦丁+蒲公英），調製成茶，泡水即可。

圓葉，能降低全血比粘度、紅細胞壓積、清理血管垃圾。

小葉苦丁，對總膽固醇、甘油三酯、促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小。

蒲公英，清血管，升高高密度脂蛋白。

「二不」：

1、不吸煙

吸煙對身體的危害是不可逆的，煙中的焦油會破壞血管內膜，增加血管斑塊的形成。

吸煙，會使血壓，血脂升高，導致動脈的痙攣，加速動脈硬化，心梗，猝死的發生幾率。

2、不勞累

身體是革命的本錢，而心臟是最怕累的器官，我們稱為是「過勞死」。

人在疲勞的時候，大量的腎上腺激素分泌，出現血管痙攣，血壓升高，誘發心臟惡變。

要學會要勞逸結合，注意自己身體的健康，預防危險的發生。

「三做」：

1、做清洗

最主要的清洗就是清潔牙齒，早晚刷牙，有利於心臟的健康。

醫學研究表明，牙齒的不乾凈，牙齦的感染是誘發心臟病的危險因素之一。

牙齒細菌的滋生，產生的酶，可促進體內血栓的形成，誘發心臟疾病，造成血管的堵塞。

數據顯示，患有牙周病的人患心肌梗死的幾率是正常人的3倍

2、做測試

自己在家做測試，早發現，早治療，有助於心臟的保護。

測脈搏：正常的脈搏跳動頻率，應該在60~100次/分鐘，過慢，過快都是心臟疾病的表現。

測頸圍：男小於39厘米，女小於35厘米，頸圍過大，患心臟病的風險越大。

3、做運動

按摩耳中穴：預防和緩解心絞痛。

按摩少府穴：針對心慌，心悸，心痛。

按摩寬心穴：調節心慌氣短，心跳加速。

按摩膻中穴：保護心臟，調節心臟機能。

按摩內關穴：調節心律不齊。