老吾老曰：膽結石患者，這五種生活習慣一定要收藏

有句話叫做病從口入，患了膽結石的人大部分都是因為吃了過多的高膽固醇、高脂肪的食物所形成的。所以在生活中，我們一定要首先改變自己不好的一些飲食習慣來預防患膽結石的概率，接下來小編就給大家介紹一下，膽結石患者在飲食上應該注意些什麼。

【1】不要吃高脂肪食物

膽結石的患者在日常生活中一定不能吃那些脂肪含量特別高的食物，比如肥肉、豬油、牛油、奶油、油炸食品、油炸糕點等。它們中所富含的脂肪含量特別高，會導致我們體內的膽囊收縮，引起疼痛的癥狀。

【2】不要吃膽固醇較高的食物

膽結石患者平時也不要吃一些膽固醇含量特別高的食物，比如松花蛋、蛋黃、魚子、巧克力、動物心、腦、肝、腸等。如果我們體內的膽固醇含量過高，很容易就會使我們產生膽結石，從而加重我們的病情。

【3】不要暴飲暴食

我們都知道暴飲暴食對我們身體傷害是非常大的，除此之外，如果是膽結石患者暴飲暴食，就會導致自己體內的膽汁大量的分泌，從而引起我們敢囊的收縮，極易引發膽囊炎、局部疼痛等一些癥狀。

【4】不要吃辛辣刺激的調味品

膽結石的患者也不能吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等這些物質，它會促使我們人體中的胃液過多的分泌，刺激到我們的膽囊炎，使膽囊不斷收縮，增加我們患膽結石的概率，所以一定不能吃這些辛辣的調味品。

【5】要戒煙、戒酒、戒咖啡

膽結石的患者平時也不能抽煙、喝酒、喝咖啡，因為這些會刺激到我們身體的的物質會使我們體內的胃酸分泌過多，從而使我們的膽囊劇烈的收縮，出現膽道口括約肌痙攣，膽汁排出困難，還會出現膽絞痛等癥狀。

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