熱依扎患抑鬱症吃藥後發胖記憶力下降，抑鬱症藥物副作用有多大！

近日女星熱依扎在自己的微博裡公開承認自己身患重度抑鬱症的事情，引來不少網友們的關注，說起熱依扎她因外形和張柏芝有些相似所以曾一度被大家稱為「小張柏芝」，但這些年憑藉自己出色的演技，她早已經擺脫了小張柏芝的影子，在電視劇《甄嬛傳》中飾演冷傲美艷的寧嬪給大家留下了深刻的印象，在《九州海上牧雲記》中飾演金珠海、《長安十二時辰》中飾演檀棋等眾多角色成為深受大眾喜愛的一位女演員，熱依扎在接受記者採訪時她大方承認自己身患度重抑鬱症而且還曾一度接受藥物治療，她坦言：「當外界網友們評論說我變胖的時候，內心其實很難過傷心，別人只會說你該減肥了，誰又關心你為什麼胖了呢？」聽到熱依扎的話真的是讓人非常的心疼。

看到了熱依扎的留言，下面有不少的網友們都紛紛留言回復，其中有一位曾患抑鬱症的患者寫到「藥物的副作用沒有酒精的大」別這麼說，當初安定醫院給我開的鹽酸舍曲林讓我給扔垃圾桶了。後來找的心理醫生又緩了一年左右才走出來吧。藥物的副作用是傷腦子，後期容易導致一系列副作用。熱依扎還在這位網友下面留言回復「是，我也有發胖和一度記憶力不行。但相信醫生的勸告，也是來自醫生的忠告，推薦大家。抑鬱最好適度飲酒」

幸運的是如今熱依扎的狀態已經調整得很好，在微博中她作為曾經的抑鬱症患者發言勸告遭遇同樣病症的患者們一定要去看醫生，堅持吃藥，即使會變胖也一定要吃藥，藥物的副作用沒有酒精的大，所以不要不吃或者自己停掉，還是要相信醫生。然後不要自己獨處，選擇和家人或者好友多接觸，讓你有負面情緒的人或者事全部遠離。可以嘗試寫日記，我發現真的很管用，把當下的狀態和心情都寫出來。可以看一些不錯的節目，我看《圓桌派》推薦給大家。如果能有一點動力可以多運動，就算多走走也好。最後，不用難為自己，不想做事就躺著休息，不想說話就不說，試著跟自己和解，試著把標準放低，試著愛自己。慢慢來，我現在可比原來好很多呢。

不少曾經的患者們都在下面留言對於抑鬱症到底是否該吃藥治療引發熱議，有的網友認為吃藥會帶來不良副作用、頭暈、噁心、嗜睡、發胖等不良的反應，所以盡量不要吃藥，也有的網友認為抑鬱症雖然吃藥會有一定的副作用，但還是應該堅持相信醫生，不要因為怕吃藥而拖成重度抑鬱。

在這裡小編也非常的同情和理解熱依扎和抑鬱症患者們的遭遇，但小編覺得生病了，如果到了自己無法控制自己的時刻那麼還是要去醫院找大夫，如果醫生要求需要藥物治療那麼還是應該吃藥，畢竟藥物的副作用和使你恢復健康比起來更加的重要，當你整個人恢復健康以後也一定可以重新振作精神，那些藥物的副作用也會一天天消失的。

最後小編也在這裡推薦一些緩解抑鬱的生活方式給抑鬱症的朋友們，首先對於抑鬱症患者們來說健身是一個不錯的治療方法，當人體處於運動時能為促進五羥色胺和去甲腎上腺素的分泌，可以減輕萎靡不振、思維遲緩，減緩鬱悶緊張情緒。

另外抑鬱症的朋友們可以多聽一些舒緩的音樂，試著學習畫畫或練習書法，讓自己全身心地投入到某一個興趣點上，這樣就不會總想那些不開心焦慮的事情了。 希望以上小編介紹的這些方法能夠幫到抑鬱的朋友們，生活中每時每刻都會有小歡喜，只要把心打開，陽光就一定可以照進我們的心房。