血栓,是每一個中老年人不得不防,又日夜擔憂的一個心腦血管疾病,它常常會在你大吃大喝、徹底嗨皮的時候,悄悄的潛入你的身體裡,等到以後的某一天,會「出來」阻塞甚至截斷你的血液流動,減少或停止給大腦供氧、供血,從而引發具有生命危險的心肌梗死、腦血栓。
那麼血栓形成後都會有哪些癥狀?
1、突發眩暈
如果血管內形成了血栓,那麼血液會因此變得流動緩慢,造成腦部缺乏氧氣,會產生頭暈目眩的情況。尤其是在過度勞累和剛洗完澡的時候特別容易發生。
2、突然劇烈頭痛
血栓患者頭部會經常出現疼痛,而且頭痛的癥狀還會持續加重,有時還伴有暈厥、抽搐、嗜睡等,甚至還會在患者睡著的時候發作。如果出現以上的類似癥狀,建議及時去醫院進行檢查並治療,以免錯過最佳的治療時間。
3、手腳麻木,走路跛行
我們都知道手和腳是離心臟最遠的地方,所以只要血管出現了問題,那麼血液最難達到的就是腳和手了,所以手和腳會因此出現麻木的癥狀,有時走路還會出現不穩、走不成直線情況等。
血栓患者生活中應該做哪些調理?
1、少吃油膩食物
高脂肪食物會讓血液更加的粘稠,從而增加血管堵塞的情況,所以平時一定要少吃一些油炸、肥膩的食物。
2、鍛煉身體
吃過飯切記不要躺床上睡覺,可以多做一些有氧運動,比如散步、慢跑、廣場舞、太極等等,都是可以加強血液循環,提升自身免疫力的。
3、戒煙戒酒
煙中的有害物質,可以加快血液的粘稠度增高,而飲酒可以造成血管緊鎖現象,所以這兩個加起來是對血管的傷害是最大的。
那麼,如何科學的清理血管,消除血栓呢?
巧吃紅秋莓,補充清血液成分,減少血栓形成:
建議,喝水的時候加幾粒紅秋莓,補齊三種微量元素。
它富含槲皮素、綠原酸、花青素,被稱為「血管清道夫」,且含量可達67%左右。
研究發現,槲皮素、綠原酸、花青素是目前人們嚴重缺乏的微量元素,會誘發慢性血管病。
它們進入人體內可以打開並擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,降低油脂含量,軟化血管,清除自由基,從而達到調血脂、降血壓、預防心血管疾病的作用。